Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Archive for the Kiến thức sức khỏe Category

Tổng hợp các biện pháp tránh thai an toàn hiệu quả nhất cho phụ nữ

Tổng hợp các biện pháp tránh thai an toàn hiệu quả nhất cho phụ nữ

Tránh thai an toàn luôn là sự quan tâm hàng đầu của các cặp vợ chồng. Đối với tất cả các cặp vợ chồng việc duy trì đời sống tình dục luôn được mỹ mãn và không “vỡ kế hoạch” xưa nay luôn là vấn đề quan trọng cần được nghiên cứu kĩ của người trong cuộc, nhất là đối với chị em phụ nữ. Thực tế, có rất nhiều biện pháp tránh thai an toàn mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần phải biết để tránh những trường hợp mang thai ngoài ý muốn. Dưới đây sẽ là tổng hợp một số phương pháp tránh thai an toàn và hiệu quả để chị em phụ nữ tham khảo và áp dụng cho bản thân của mình nhằm bảo vệ sức khỏe và tăng cao chất lượng chuyện “phòng the”. Biện pháp tránh thai an toàn thứ 1: Sử dụng bao cao su Cách phổ biến nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn, đồng thời ngăn chặn được hầu hết các bệnh tật lây qua đường tình dục, thậm chí cả AIDS là dùng bao cao su. Cách sử dụng bao cao su vừa tiện lợi và linh hoạt, có cả loại dành cho nam và nữ nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm chủ động sử dụng chúng bất cứ khi nào cần thiết… Ngày nay có rất nhiều loại bao cao su như siêu mỏng, có gai hay hương thơm để không những không ảnh hưởng mà còn làm tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. ** Uống thuốc tránh thai Nhiều phụ nữ lựa chọn uống thuốc tránh thai để tránh việc có thai ngoài ý muốn, có thể là thuốc uống hàng ngày, có thể là tránh thai khẩn cấp. Uống thuốc tránh thai giúp ngăn ngừa sự thụ tinh. Thuốc tránh thai hàng ngày được nhiều bà vợ tin dùng do tính an toàn với sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng và hiệu quả tránh thai cao. Tuy nhiên, thuốc tránh thai có nhiều bất tiện là phải uống thuốc đều đặn hàng ngày, đúng giờ. Loại thuốc này ra đời từ phong trào giải phóng phụ nữ thế giới những năm 1960. Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết, đó là sau khi giao hợp mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào khác. Uống thuốc này có hiệu quả tránh thai cao, tuy nhiên rất có hại đối với sức khỏe phụ nữ. Các thầy thuốc khuyên không được sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp quá 3 lần/tháng. Uống quá nhiều có thể gây vô sinh. ** Đặt vòng tránh thai Vòng tránh thai được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng bởi tính hiệu quả cao và tiện lợi. Đặt vòng tránh thai, thường gọi tắt là đặt vòng, không hề gây đau, không ảnh hưởng tới sức khỏe hay khoái cảm tình […]

Đọc toàn bài

Nguyên nhân gây hôi miệng, cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất

Nguyên nhân gây hôi miệng, cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất

Có bao giờ bạn nghĩ rằng, tại sao người ta lại xa lánh, hạn chế tiếp xúc và trò chuyện trực tiếp với bạn? Và bạn có biết rằng, hôi miệng là một nguyên nhân gây ra tình huống trớ trêu trên? Bạn có thể yên tâm vì hôi miệng không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng hôi miệng mang đến cho bạn nhiều sự phiền toái cũng như trở nên tự ti khi ở chốn đông người. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng và cách chữa trị thế nào là hiệu quả nhất? ** Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng – Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng và tình trạng này thường xuất hiện vào mỗi buổi sáng khi ta ngủ dậy. – Hôi miệng tùy thuộc vào lượng nước miếng tiết ra, lúc chúng ta nhai hay nuốt thức ăn. – Chất hơi lưu huỳnh thấm vào mô mềm trong miệng. Khi nước miếng hay mô mềm trong miệng không đủ sức giữ chất hơi lưu huỳnh, xông ra, sẽ làm hôi miệng. – Vệ sinh răng miệng không thường xuyên tạo môi trường cho vi trùng trong miệng nảy nở tùy theo từng loại, cộng thêm thói quen ăn uống, và lượng nước miếng tiết ra. Đồ ăn chứa chất trong những lỗ hổng trong lợi, sâu răng, kẽ răng, mặt lưỡi, đều là những chỗ lý tưởng cho vi trùng sinh sản. – Việc thay đổi nhiệt độ, ẩm ướt, đồ ăn thức uống, dưỡng khí, độ cường toan pH đều có thể gây ra tình trạng hôi miệng. – Độ hôi miệng, tăng theo tuổi tác, nhất là khi dùng răng giả, là nơi dễ bị đồ ăn mắc kẹt. – Một phần ba bị hôi miệng là do bệnh nướu răng sinh ra. Nước miếng bệnh nướu răng dễ làm hôi thối. – Một số bệnh lý khác cũng gây ra tình trạng hôi miệng như: viêm miệng, lưỡi, lợi nướu răng hay viêm thịt dư trong họng (cryptic tonsils), nghẹt hay giảm bài tiết nước miếng (xerostomia). – Hôi miệng còn do các loại thuốc gây ra như: thuốc cao huyết áp, thuốc an thần, thuốc chữa bệnh xuống tinh thần (depression), thuốc chống histamines, chữa bệnh Parkinson, thuốc lợi tiểu, amphetamines… – 10% là do những bệnh khác như viêm xoang, viêm thịt dư trong cuống họng (tonsillitis), và bệnh mũi (thí dụ có vật lạ rớt vào mũi), viêm xoang. Những loại bệnh khác nằm trong phổi như giãn khí quản (bronchiectasis), bướu mụt hay lở loét làm mủ, bọc mủ (abscess), hay ung thư bị nhiễm trùng. – Bệnh chai gan làm cho hơi thở hôi, như có mùi tỏi hay trứng thối, do những chất dimethyl sulfides, methyl mercaptan, và ethanethiol. – Bệnh thận hư, có mùi tanh như cá, do chất dimethylamines và trimethylamines. – Ung thư máu (leukemia) hay những bệnh loạn tạo máu (blood dyscrasia) làm cho hơi thở có […]

Đọc toàn bài

Dùng chung khăn tắm, bàn chải đánh răng có bị lây nhiễm HIV không?

Dùng chung khăn tắm, bàn chải đánh răng có bị lây nhiễm HIV không?

HIV là căn bệnh thế kỷ nguy hiểm trên toàn thế giới, hiện nay chưa có thuốc nào có thể chữa được căn bệnh này. Mọi người ai cũng lo lắng vì những hành động vô tình như tiếp xúc với người nhiễm HIV, lỡ dùng chung khăn tắm, bàn chải đánh răng, khăn mặt… với người khác. Chúng ta cần phải có những kiến thức cơ bản về căn bệnh này để có thể phòng ngừa tốt nhất. * Nguyên nhân nhiễm bệnh HIV không lây lan qua sự tiếp xúc hoặc giao tiếp thông thường như bắt tay, ôm nhau, nói chuyện, hôn (không phải hôn miệng…), qua môi trường như không khí, nước, thức ăn hoặc qua các vết chích của muỗi, côn trùng. HIV chỉ lây lan qua các đường: – Quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su đúng cách. – Qua đường máu như tiêm chích (đặc biệt tiêm chích ma túy), châm cứu, cắt lể, truyền máu không an toàn. – Từ mẹ đã bị nhiễm lây sang con khi mang thai, cho con bú bằng sữa mẹ. Qua đấy có thể thấy không có lý do gì để cách ly người nhiễm HIV ra khỏi gia đình, trong khi đa số người nhiễm vẫn có cuộc sống bình thường, khỏe mạnh (những người lạc quan trong cuộc sống, biết tránh các yếu tố bất lợi cho sức khỏe có thể sống thêm 10-15 năm từ khi nhiễm bệnh). Đặc biệt, cuộc sống gia đình còn đem lại cho họ những lợi ích sau: – Tình thương, sự chăm sóc của gia đình giúp người nhiễm HIV vượt qua nỗi lo sợ, khủng hoảng tinh thần và sự tuyệt vọng. – Được chăm sóc tại nhà, người nhiễm HIV cảm thấy thoải mái, không mang tâm trạng mặc cảm bị xa lánh, nhất là giúp họ tránh được một số nguồn lây nhiễm bệnh nếu để họ cư trú trong bệnh viện hay cơ sở y tế khác. – Khi còn khỏe, người nhiễm HIV vẫn có thể làm việc nuôi chính bản thân và gia đình. * Các triệu chứng của bệnh Mệt mỏi: Hệ miễn dịch suy yếu sẽ khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi, phờ phạc, kém tập trung. Do đó đây có thể được xem là dấu hiệu sớm đầu tiên nhễm HIV. Sút cân: Sút cân là một dấu hiệu của bệnh nặng hơn và có thể nguyên nhân là do tiêu chảy kéo dài. Nếu bạn đã giảm cân, điều đó có nghĩa là hệ thống miễn dịch đang suy yếu. Hệ quả của điều này là người bệnh sút giảm cân nặng nhanh chóng, ngay cả khi họ ăn càng ngày càng nhiều. Đây thường được xem là triệu chứng của giai đoạn cuối. Sốt kéo dài cũng là dấu hiệu HIV: Có thể bạn sẽ sốt nhẹ khoảng gần 39 độ C và thường kèm theo các triệu chứng như mệt […]

Đọc toàn bài

HIV có lây qua nước bọt không – Dùng chung dao cạo râu có nhiễm HIV không?

HIV có lây qua nước bọt không – Dùng chung dao cạo râu có nhiễm HIV không?

Như chúng ta biết, HIV chỉ lây qua 3 con đường là truyền máu, tình dục và mẹ sang con, tuy nhiên nhiều người vẫn lo lắng không biết rằng những hành động như dùng chung dao cạo râu, khăn tắm… hay nước bọt, bắt tay, dùng chung bữa có bị lây nhiễm HIV hay không? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này nhé! * Nguyên nhân nhiễm HIV – Quan hệ tình dục không an toàn (cặp đôi hoặc đồng tính quan hệ qua đường hậu môn, quan hệ tình dục âm đạo hoặc miệng) với người bị nhiễm bệnh. Đây là nguyên nhân nhiễm HIV phổ biến nhất. – Dùng chung kim tiêm (nếu người sử dụng tiêm chích ma túy bị nhiễm). – Phơi nhiễm nghề nghiệp (thanh kim tiêm với máu bị nhiễm bệnh). – Trẻ sơ sinh có thể lây nhiễm HIV từ người mẹ trước hay trong khi sinh, hoặc khi cho con bú. – Thụ tinh nhân tạo với tinh trùng bị nhiễm bệnh. – Cấy ghép một bộ phận nào đó cho cơ thể của mình từ một người hiến tặng, nhưng người đó bị nhiễm HIV. – Việc truyền máu (tuy nhiên, việc này rất hiếm xảy ra, từ năm 1985, tại Mỹ, tất cả các sản phẩm máu đều cần được xét nghiệm HIV). * Dấu hiệu nhận biết nhiễm HIV Các bạn biết rằng nhiễm HIV thường phải trải qua một thời gian tiềm ẩn lâu, tiếp đó là các triệu chứng suy giảm miễn dịch, và kết thúc trong trạng thái suy giảm miễn dịch trầm trọng đặc trưng bởi nhiễm trùng và u. Đôi khi, những biểu hiện ngoài da có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh… Tuy nhiên sự đa dạng của các triệu chứng và dấu hiệu trong quá trình lây nhiễm HIV không khó để chúng ta có thể nhận ra. – Sốt là dấu hiệu nhận biết bị nhiễm HIV đầu tiên: Một trong những dấu hiệu đầu tiên của HIV có thể bị sốt nhẹ. Cơn sốt thường kèm theo các triệu chứng nhẹ khác như mệt mỏi, nổi hạch, và đau họng. – Mệt mỏi là dấu hiệu nhận biết bị nhiễm HIV: Phản ứng viêm tạo ra bởi hệ thống miễn dịch cũng có thể làm bạn cảm thấy mệt mỏi và hôn mê. Mệt mỏi có thể là cả một dấu hiệu sớm và sau đó nhiễm HIV. – Đau nhức cơ bắp, đau khớp, sưng hạch bạch huyết: HIV  thường nhầm lẫn với bệnh cúm hoặc nhiễm virus, thậm chí bệnh giang mai hoặc viêm gan. – Các tuyến bạch huyết sưng lên: Hạch bạch huyết là một phần của hệ thống miễn dịch của cơ thể và có xu hướng bị viêm khi có nhiễm trùng. – Phát ban đỏ ở da: Phát ban da có thể xảy ra sớm hoặc muộn trong quá trình phòng chống HIV / AIDS. Khi đó […]

Đọc toàn bài

Lịch tiêm phòng viêm não nhật bản cho trẻ – Tiêm phòng viêm não có sốt không?

Lịch tiêm phòng viêm não nhật bản cho trẻ – Tiêm phòng viêm não có sốt không?

Bạn là mẹ của trẻ độ tuổi từ sơ sinh đến 3 tuổi và bạn quan tâm đến lịch tiêm phòng viêm não nhật bản. Mời bạn tham khảo bài viết này nhé. Viêm não Nhật Bản (tên tiếng anh Japanese encephalitis – JE) là bệnh nhiễm vi – rút cấp tính làm tổn thương hệ thần kinh trung ương. Cho tới nay bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Bệnh viêm não Nhật Bản là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do vi-rút, thường xuất hiện ở các vùng nông thôn ở Châu Á. Bệnh lây truyền khi người bị  muỗi mang bệnh cắn. Bệnh không truyền từ người sang người. Phần lớn người mắc vi-rút Viêm não Nhật Bản không có bất cứ triệu chứng nào. Những người khác có thể có triệu chứng nhẹ như sốt, đau đầu, hoặc nghiêm trọng như viêm màng não (nhiễm trùng não). Việc tiêm vắc-xin phòng viêm não Nhật Bản là biện pháp dự phòng chủ động hiệu quả nhất. Có 2 loại vắc-xin: – Vắc – xin bất hoạt tinh khiết sản xuất từ não chuột (JE-MB, JE-VAX) – Vắc – xin bất hoạt tinh khiết từ tế bào Vero ( JE-VC) **Đối tượng tiêm vắc – xin: Vắc – xin viêm não Nhật Bản (JE-VAX) dùng để dự phòng bệnh viêm não Nhật Bản cho mọi đối tượng người lớn và trẻ em từ đủ 12 tháng trở lên. ** Liều lượng khi tiêm thuốc: – Liều tiêm đối với vắc-xin JE-VAX : từ 1 tuổi đến 3 tuổi tiêm 0,5 ml/liều. Trẻ trên 3 tuổi và người lớn tiêm 1,0ml/liều. – Đối với vắc-xin JE-VC cho đối tượng từ 17 tuổi trở lên: 0,5ml tiêm bắp 2 liều cách nhau 28 ngày. Vắc-xin này cần được tiêm trước ít nhất 1 tuần khi tiếp xúc với nguồn bệnh. ** Lịch tiêm chủng vắc xin viêm não Nhật Bản – Liều gây miễn dịch cơ bản, tiêm đủ 3 mũi : +) Mũi tiêm thứ 1 : ngày đầu tiên đến tiêm phòng +) Mũi tiêm thứ 2 : ngày thứ 7 đến 14 cách mũi tiêm 1 +) Mũi thứ 3 cách mũi thứ 2 là 12 tháng. Liều lượng : với trẻ từ 12 đến 36 tháng tuổi tiêm 0,5 ml/mũi; với trẻ từ 3 tuổi trở lên tiêm liều 1 ml/mũi. Đường tiêm : dưới da, mặt ngoài trên cánh tay. – Liều tiêm nhắc lại: Nên nhắc lại bằng 1 mũi vắc xin VNNB (liều 1 ml, dưới da) khoảng 5 năm sau liều gây miễn dịch cơ bản. ** Những điều cần biết khi tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản Vắc – xin viêm não Nhật Bản nên được tiêm phòng vào thời gian? – Đối với trẻ em dưới 5 tuổi: nên tiêm cho trẻ khi được 12-15 tháng tuổi, theo lịch tiêm đủ 3 mũi của chương trình tiêm chủng mở rộng. Có thể tiêm nhắc […]

Đọc toàn bài

Tìm hiểu về viêm não mô cầu và Lịch tiêm phòng viêm não mô cầu cho trẻ

Tìm hiểu về viêm não mô cầu và Lịch tiêm phòng viêm não mô cầu cho trẻ

Viêm não mô cầu (còn được gọi là màng não cầu) là bệnh trên người, do khuẩn não mô cầu nhóm C (Neisseria meningitidis) gây ra với nhiều bệnh cảnh khác nhau (riêng rẽ hoặc phối hợp) tại nhiều cơ quan như đường hô hấp, máu, hệ thần kinh, khớp, màng tim, mắt, đường niệu và sinh dục. Viêm cầu não là căn bệnh tuy ít gặp nhưng lây lan nhanh, có khả năng phát triển thành dịch vì dễ lây lan qua đường hô hấp, đặc biệt ở những nơi tập trung đông người. Tuổi dễ mắc bệnh nhất là trẻ em từ 36 tháng đến 3 tuổi hoặc thanh thiếu niên 14-20 tuổi. Bệnh hay xảy ra và lan rộng tại các tập thể đông đúc ở thành thị hơn nông thôn. Các nhóm vi khuẩn não mô cầu thường gặp là A, B, C, Y, W-135, trong đó ở nước ta thường gặp A, B, C. *Lịch tiêm văc-xin viêm não mô cầu cho trẻ: Tiêm vắc-xin phòng bệnh có hiệu quả tốt nhưng phải thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tùy loại vắc-xin, có thể tiêm cho trẻ từ 3 tháng tuổi hay lớn hơn, tiêm cho các đối tượng sống trong vùng dịch hoặc phải di đến vùng dịch, những người sống trong một cộng đồng khép kín hoặc các cộng đồng có báo cáo về các trường hợp nhiễm não mô cầu. Dưới đây là lịch tiêm vắc-xin viêm não mô cầu nằm trong lịch tiêm chủng các loại vắc-xin cho trẻ của Bộ Y – tế quy định chung. – 2 tháng tuổi (6-90 ngày): Mũi 1 – 3 tháng tuổi (90-120 ngày): Mũi 2 – 4 tháng tuổi (120 ngày): Mũi 3: nhắc lại sau 1 năm – 18 tháng tuổi: Viêm màng não do Não mô cầu typ A+C: Tiêm 1 mũi, 3 năm sau nhắc lại 1 lần. *Tìm hiểu về viêm não mô cầu – nguyên nhân, con đường lây truyền, cách phòng ngừa Vi khuẩn gây bệnh viêm màng não là Neisseria Meningitidis. Có hơn 13 nhóm nhỏ trong đó 6 nhóm gây bệnh chính là A, B, C, W135, X và Y. Bệnh cảnh thể hiện dưới 3 dạng khác nhau gồm viêm hầu họng đơn thuần, nhiễm khuẩn huyết và viêm màng não mủ. Bệnh lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp do hít phải những giọt nhỏ dịch tiết mũi họng của người nhiễm bệnh và có thể bùng phát thành dịch. Bệnh cũng có thể lây gián tiếp qua tiếp xúc trên da hay qua đồ dùng, dụng cụ hàng ngày như ly, tách, điện thoại. Các môi trường tiếp xúc gần gũi như khu tập thể, khu cắm trại, trường học có nguy cơ gây lây truyền cao. Trong điều kiện bình thường, khoảng 5-10% dân số mang vi khuẩn Neisseria. Meningitidis ở vùng hầu họng nhưng không có biểu hiện bệnh lý. Trong số này có thể có chủng gây bệnh […]

Đọc toàn bài

Phương pháp giảm mỡ bụng, phục hồi vóc dáng sau sinh nhanh và hiệu quả

Phương pháp giảm mỡ bụng, phục hồi vóc dáng sau sinh nhanh và hiệu quả

Trong thời gian mang thai, hầu hết chị em đều tăng cân. Chính vì vậy vấn đề lớn nhất với các mẹ sau sinh là giảm mỡ bụng. Vòng eo sồ sề ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh với bất cứ bà mẹ nào. May mắn là có rất nhiều cách để “cứu” vòng hai như tập thể dục, phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ bụng… Ngoài ra, cũng không ít chị em “tín nhiệm” những phương cách từ dân gian như Massage bụng bằng rượu gừng nghệ, chườm muối nóng, dùng gen nịt bụng… Hãy cũng xem những phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh nào được nhiều mẹ áp dụng nhất nhé! 3 giai đoạn phục hồi vóc dáng sau sinh Giai đoạn thứ nhất: giai đoạn này kéo dài trong 4 tuần lễ đầu tiên sau khi sinh gọi là giai đoan ở cữ. Trong thơi gian này cơ quan sinh dục của người mẹ thay đổi nhiều, phục hồi cũng nhanh nhất. Chị em phụ nữ cần chú ý đến những vấn đề sau: – Giữ cho cơ thể sạch sẽ, nhất là vệ sinh âm hộ sạch sẽ bằng cách dùng các dung dịch vệ sinh phụ nữ như Lactacyd FH, Gynoformin… pha loãng trong nước đun sôi để nguội dùng để rửa vùng âm hộ và tầng sinh môn ở bên ngoài, luôn giữ khô thoáng, đề phòng viêm nhiễm sau khi sinh. Nên tắm vào buổi sáng hay buổi chiều, tránh tắm tối và đêm, không nên ngâm mình trong nước, tắm nước ấm, tránh tắm nước lạnh. – Nhiệt độ trong phòng phải thích hợp, vì có em bé nên nhiệt độ phòng trung bình 26 – 28oC, tốt nhât nên dùng khí trời nên mở rộng các cửa sổ để thoáng khí. – Chăm sóc tốt bầu vú, mỗi khi cho bé bú cần lau sạch bầu vú và nặn bỏ giọt sữa đầu, cố gắng cho bé bú hết bầu vú bên này rồi sang bầu vú bên đối diện, không nên cho be bu lưng chưn g vì tuyến vú sẽ không tiết ra sữa nhiều mà còn làm tăng nguy cơ cương sữa, dễ dưa đến tắc tuyến sữa. Vệ sinh bầu vú sau mỗi lần cho bé bú bằng nước ấm, luôn giữ sạch và khô bầu vú. – Nghỉ ngơi hoàn toàn không làm việc để phục hồi cơ thể. – Ăn uống: trải qua quá trình vượt cạn thành công, sức lực cơ thể có phần bị hao hụt do mất máu trong lúc sinh, do mệt và mất sức trong lúc chuyển dạ, việc bồi bổ sức khỏe là rất cần thiết, nhất là trong giai đoạn này. Cần cung cấp nhiều chất đạm như thịt nạc heo, thịt bò, trứng sữa, thức ăn nấu chín và ăn nhiều thức ăn có rau xanh và trái cây chín. Không ăn thức ăn sống, lạnh và tanh. – Tinh thần vui vẻ, tránh kích […]

Đọc toàn bài

Hướng dẫn nịt bụng sau sinh mổ đúng cách để lấy lại vóc dáng thon gọn

Hướng dẫn nịt bụng sau sinh mổ đúng cách để lấy lại vóc dáng thon gọn

Tâm lý các mẹ sau sinh thường lo lắng làm sao xử lý vùng bụng lỏng lẻo như có bầu của mỉnh. Hiện nay có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng. Thế nhưng các mẹ đã tìm hiểu kỹ về phương pháp nịt bụng sau sinh để áp dụng đúng cách chưa hay vẫn nghe lời quảng cáo mà lạm dụng các loại quần nịt bụng hương quế, muối nóng … bán tràn lan trên mạng để cuối cùng ôm các bệnh dị ứng về mình. Xem thêm các phương pháp làm giảm mỡ bụng sau sinh Sự thật về gen nịt bụng Theo như hướng dẫn của các nhà sản xuất gen nịt bụng, để việc giảm vòng bụng hiệu quả, mỗi người nên đeo đai nịt bụng càng nhiều thời gian càng tốt. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, gen nịt bụng được làm từ chất liệu co giãn, khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể. Nếu phải đeo chúng quá nhiều, kể cả khi đi ngủ thì quả là rất khó. Theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Ngoài ra, đối với những phụ nữ mới sinh con, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, trong thời gian này chị em nên giữ sức khỏe, ăn uống đủ chất. Chị em không nên vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà gen bụng quá sớm. Vì nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể. Riêng về nịt bụng hương quế, ThS.BS Vũ Phương Ngọc (Bệnh viện Y học cổ truyền) cho rằng, do tính chất của quế là nóng, ấm, nên nịt bụng hương quế phù hợp với người có cơ địa hàn, còn cơ địa nóng thì không nên dùng. Cũng theo bác sĩ Ngọc, chị em sau sinh đang cho con bú không nên tự dùng tinh dầu quế để thoa bụng hoặc tẩm vào dây đai như một số sản phẩm nịt bụng quế chỉ dẫn trên các trang mạng. Bởi tinh dầu quế rất nóng, […]

Đọc toàn bài

Giải đáp về việc đặt vòng tránh thai lâu sẽ bị vô sinh, ra máu, viêm âm đạo

Giải đáp về việc đặt vòng tránh thai lâu sẽ bị vô sinh, ra máu, viêm âm đạo

Đặt vòng tránh thai là biện pháp ngừa thai chủ động và hiệu quả lên tới 98 – 99%. Tuy nhiên, biện pháp này cũng không tránh khỏi những tác dụng phụ không mong muốn khiến các chị em lo lắng. Sau đây, các bác sĩ suckhoetongquat.com xin chia sẻ những thắc mắc phổ biến của các chị em về phương pháp đặt vòng tránh thai, mời các bạn theo dõi. Xem thêm bài viết về chủ đề đặt vòng tránh thai Nhược điểm lớn nhất của vòng tránh thai là gì? Phương pháp đặt vòng tránh thai có an toàn không? Hỏi: Xin cho em hỏi, cách đây 4 tháng khi em đi lấy vòng tránh thai ra thì ytá có nói với em là em bị viêm nhưng không nói rõ là em bị viêm gì. Vì là lần đầu đi khám phụ khoa nên em không được rành cho lắm. Em có mua thuốc đặt nhưng không biết đã đỡ hay chưa? Em có thể mua thuốc tự đặt được không? Chuyên gia cho em hỏi có phải bị viêm phụ khoa là ảnh hưởng đến việc thụ thai hay không? Vì em đang muốn sinh thêm em bé thứ hai, hai vợ chồng em “thả rông” 3 tháng rồi nhưng vẩn không thấy gì? Mong chuyên gia trả lời giúp em, em xin cám ơn nhiều! Trả lời của bác sĩ sản phụ khoa: Vòng tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai tạm thời và hiệu quả tránh thai cao tới 98%, được áp dụng cho những phụ nữ đã sinh con bằng phương pháp sinh thường. Vòng tránh thai làm cho tinh trùng không thể đi vào lòng tử cung để gặp trứng bằng cách thay đổi môi trường của nội mạc tử cung, ngăn không cho trứng làm tổ ở đây. Vòng tránh thai có những ưu điểm rõ rệt, như làm giảm lượng máu mất khi hành kinh, giảm đau bụng kinh, giảm xuất hiện và phát triển u xơ tử cung – một hiệu quả có được nhờ tác dụng của progesterone, giảm nguy cơ viêm vùng chậu và thai ngoài tử cung. Tuy nhiên, sự hiện diện của progesterone cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ như nhức đầu, buồn nôn, đau vú, rậm lông, mụn trứng cá, tăng tỷ lệ xuất hiện các nang chức năng của buồng trứng, rong huyết kéo dài, vô kinh, thiểu kinh (tương tự như tác dụng phụ của que cấy tránh thai). Tuy có những ưu điểm như trên nhưng vòng tránh thai cũng có những nhược điểm đáng kể, nhược điểm lớn nhất của vòng tránh thai là nguy cơ viêm âm đạo, viêm vùng chậu, hiếm muộn, thai ngoài tử cung và tụt vòng. Bạn cần xét nghiệm dịch tiết âm đạo để xác định cụ thể loại virut gây viêm nhiễm, như vậy mới có thể điều trị dứt điểm. Bạn không nên tự mua thuốc về […]

Đọc toàn bài

Những điều cần biết về tác dụng và nguy cơ đặt vòng tránh thai sau sinh

Những điều cần biết về tác dụng và nguy cơ đặt vòng tránh thai sau sinh

Hiện nay việc sử dụng dụng cụ tử cung (vòng tránh thai) là một biện pháp tránh thai khá phổ biến và tiện dụng, đặc biệt mang lại hiệu quả tránh thai cao (tới 99%). Tuy nhiên, việc đặt vòng tránh thai không thể tùy tiện mà phải tuân theo chỉ dẫn của các bác sỹ sản phụ khoa. Thông thường tất cả những phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đã kết hôn, sức khỏe tốt, lại có yêu cầu tránh thai, kinh nguyệt điều hòa, bộ máy sinh dục bình thường, đã qua kiểm tra sản khoa không có vấn đề gì đều có thể đặt vòng tránh thai. 1. Vòng tránh thai là gì? Vòng tránh thai vốn là một dụng cụ nhỏ bằng nhựa được đặt vào tử cung. Gọi là “vòng” vì mấy chục năm trước ta dùng loại có hình tròn như cái nhẫn hay hình bánh xe, nhưng thật ra đó là một mảnh nhựa nhỏ, có nhiều loại như hình chữ T, hình chữ S … Thông dụng nhất hiện nay phải kể đến vòng hình chữ T và hình cánh cung, có quấn đồng. Đuôi vòng có hai dây nhỏ thò ra âm đạo độ 2 – 3 cm, giúp kiểm tra vòng còn ở đúng vị trí hay không. Đặt vòng tránh thai có tác dụng ngăn không cho tinh trùng gặp trứng cũng như ngăn trứng làm tổ trong tử cung để phát triển thành bào thai. Lợi ích của vòng tránh thai là có hiệu quả tránh thai với tỷ lệ rất cao, hiệu quả này có thể đạt được ngay sau khi đặt vòng hoặc cũng có thể kéo dài tới 5 năm. Dụng cụ tương đối bền, thoải mái, dễ sử dụng và không tốn kém. Đặt vòng sẽ được thực hiện như thế nào? Bạn sẽ được các bác sĩ khám phụ khoa trước khi đặt vòng để đảm bảo rằng bạn không bị viêm nhiễm phụ khoa vì thủ thuật đặt vòng sẽ tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập sâu bên trong nếu bạn đang viêm nhiễm, gây nhiễm trùng nặng hơn vùng chậu, gây viêm dính vòi trứng, dẫn đến vô sinh sau này. Vòng được gấp lại và cho vào một cái ống cũng bằng chất dẻo rất nhỏ, chỉ bằng đường kính que diêm, đưa vào cổ tử cung. Ống có piston và sau đó bác sĩ ấn vào nó, đẩy vòng vào tận hóc tử cung. Vòng mở ra. Bác sĩ rút ống ra và cắt sợi dây để chừa khoảng 5cm bên ngoài cổ tử cung Thời gian đặt vòng trong khoảng 5 đến 10 phút. 2. Khi nào nên sử dụng biện pháp đặt vòng tránh thai – Những phụ nữ khó ứng dụng với phương pháp tránh thai khác, như không thể kiên trì dùng thuốc ngoài hoặc thuốc uống dễ bị rơi rớt. – Những phụ nữ bị cao huyết áp hoặc bị đau […]

Đọc toàn bài
Page 1 of 41234