Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Công dụng của dầu dừa nguyên chất – hướng dẫn sử dụng dầu dừa đúng cách

Cũng giống như các loại dầu khác được ép từ những loại thực vật, ví dụ như ô liu, đậu nành, mè, gạo, dầu dừa là một loại dầu thực vật nguyên chất được ép từ trái dừa tươi. Sản phẩm là một thành phần có trong tự nhiên được chiết xuất thành dầu sau khi con người chế biến. Dầu dừa là loại dầu nhẹ nhất trong các loại dầu, nó cũng có nhiệt độ nóng chảy thấp nhất (khoảng 35 – 40 độ) và nhiệt độ đông cao nhất (khoảng 20 – 22 độ).

Dầu dừa có nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin E, vitamin K, nhiều axit béo bão hòa, polyphenol, chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn, chống nấm… và các khoáng chất như sắt, canxi, magne… Ngoài ra dầu dừa còn có chứa monolaurin  là một chất tăng cường miễn dịch rất tốt. Dầu dừa được chia làm 2 loại: dầu dừa nguyên chất (màu trắng đục) và dầu dừa nguyên chất tinh luyện (màu vàng trong).

cong-dung-cua-dau-dua

Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu để nấu ăn thơm ngon, là thứ “thuốc” từ thiên nhiên chăm sức khỏe mà còn là một giải pháp chăm sóc sắc đẹp hiệu quả dành cho phái đẹp. Dầu dừa có những công dụng cụ thể như sau:

*Công dụng khi sử dung dầu dừa đối với sức khỏe con người

– Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm đã được khám phá từ lâu. Nếu đau họng, bạn thử ngậm một thìa dầu dừa sẽ thấy họng giảm đau và sưng. Bệnh mụn rộp môi do virut, dầu dừa cũng loại bỏ hiệu quả các virut gây nên tình trạng này. Những bệnh nhân bị vảy nến làm các vùng da bị tổn thương, bong tróc hãy nhờ dầu dừa hỗ trợ để giảm nhiễm trùng, bong tróc da.

– Tác dụng kháng nấm của dầu dừa được ghi nhận đáng khích lệ đối với những người mắc căn bệnh về nấm, đặc biệt là nấm kẻ chân, nấm kẻ tay.

– Thoa dầu dừa lên vết loét quanh miệng để làm giảm đau và ngăn nhiễm trùng. Dầu dừa còn có tác dụng chống lại các nhiễm trùng khoác như nhiễm trùng đường tiết niệu và giúp giảm khó chịu cho bệnh trĩ hoặc bệnh thận gây nên. Khi em bé và bạn bị viêm da do tiết bã, dùng dầu dừa rất an toàn hiệu quả. Nó giúp giảm ngứa, bong da ở trẻ sơ sinh. Các vết hăm trên cơ thể bé cũng giảm nhờ mẹ biết dùng dầu dừa.

– Cảm giác ngứa do bệnh thủy đậu hay bị côn trùng cắn sẽ giảm khi xoa dầu dừa. Xoa bóp dầu dừa lên các cơ bắp còn có tác dụng giảm đau, bớt mỏi.

Coconuts and coconut oil on wooden table, on nature background

*Công dụng và cách sử dụng dầu dừa đối với sắc đẹp

– Dùng dầu dừa để dưỡng da, làm kem dưỡng ẩm chống khô nẻ trong mùa đông rất tốt

Các thành phần trong dầu dừa giúp da mềm mịn, chống khô da, nứt nẻ da, cải thiện các vùng da bị hư tổn, thô ráp; giảm lão hóa da, cung cấp dưỡng chất giúp các tế bào da hồi phục nhanh chóng. Dầu dừa cũng thường được sử dụng tại các spa dùng để massage, làm tăng sự lưu thông trên bề mặt da, giúp cơ thể thư dãn, đánh tan mệt mỏi.

Để dưỡng da mặt, buổi tối trước khi ngủ chị em rửa mặt sạch, lấy khăn giấy thấm khô rồi bôi dầu dừa lên mặt, có thể massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước sạch hoặc dùng sữa rửa mặt bình thường. Lưu ý không được để dầu dừa trên da mặt rồi ngủ qua đêm, sẽ làm bít kín các lỗ chân lông rất dễ gây nổi mụn. Dầu dừa có tác dụng rất nhanh, chỉ 20 phút là đủ ngấm vào da, giúp da mềm mịn rồi.

Để dưỡng toàn thân, chị em hãy hòa một chút dầu dừa với sữa tắm, tắm hàng ngày giúp da dẻ sáng sủa, mịn màng hơn.

Dùng dầu dừa làm son dưỡng ẩm môi

Trong dầu dừa có chứa một số chất bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, khoảng SPF4. Có thể dùng cả ban ngày và buổi tối, thoa lên môi một lớp mỏng dầu dừa vừa giúp môi dưỡng ẩm, chống lại ánh sáng mặt trời lại có tác dụng làm đôi môi hồng hào, căng mọng tươi trẻ.

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc

Dầu dừa có thể trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc, phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, giúp sợi tóc chắc khỏe từ chân tới ngọn. Lấy 1 -2 muỗng cà phê dầu dừa ra bát rồi dùng tay thoa thật đều dầu dừa lên tóc từ chân tới ngọn, hoặc có thể chấm dầu dừa lên lược và chải tóc, sau đó ủ tóc lên đầu khoảng 20 phút rồi gội lại bằng dầu bình thường. 1 tuần đầu chị em nên cách ngày làm một lần, sau đó thì giãn ra và duy trì khoảng tuần 1 tới 2 lần.

Dùng dầu dừa dưỡng mi, làm mọc mi, giúp lông mi mọc dài hơn

Dầu dừa giúp lông mi mọc dài và dày. Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng tăm bông chấm dầu dừa chải lên lông mi như chải mascara, để qua 1 đêm sáng dậy rửa mặt bình thường.

Dùng dầu dừa xóa tan quầng thâm ở mắt, loại bỏ dần các nếp nhăn

Trong dầu dừa chứa các chất chống oxi hóa, các vitamin làm tăng độ đàn hồi của da vì thế buổi tối bôi dầu dừa lên vùng mắt bị quầng thâm hoặc phần da có nhiều nếp nhăn sẽ đánh bay quầng thâm mắt, nếp nhăn giảm đi rõ rệt.

Dầu dừa có thể dùng để tẩy trang, làm sữa rửa mặt

Dầu dừa giúp chúng ta loại bỏ các bụi bẩn, các lớp phấn trên da mặt một cách dễ dàng lại vô cùng dịu nhẹ. Chị em chỉ cần thêm một chút dầu dừa vào sữa rửa mặt và rửa như bình thường.

Dùng dầu dừa để cạo râu, chữa lành các vết xước do cạo râu để lại

Dùng dầu dừa khi cạo râu sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và mềm mại. Sau mỗi lần cạo râu, bạn thấy da mặt hơi căng, khô, thậm chị có những vết xước. Dầu dừa sẽ giúp da bạn mềm hơn, và chữa lành các vết xước.

Dầu dừa trị mụn trứng cá

Trong dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình như axi lauric, axit capric,.. có tác dụng kháng khuẩn gây mụn trứng cá. Thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da bị mụn ,để khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa lại bằng sửa rửa mặt.

Trị rạn da bằng dầu dừa

Phụ nữ mang thai dùng dầu dừa sẽ giúp làm giảm và ngăn các vết rạn da. Dầu dừa sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mại.

Dầu dừa loại bỏ mụn cơm và nốt ruồi

Bôi dầu dừa vào khu vực da có mụn cơm hoặc nốt ruồi, sau đó băng lại. Thay băng và bôi dầu dừa mỗi ngày.

Dùng dầu dừa trị gàu

Mát xa da đầu với dầu dừa để giảm bớt các triệu chứng của gàu như ngứa, hay bong chóc da đầu.

Dùng dầu dừa giảm cân

Dùng 1 thìa dầu dừa trước khi ăn sẽ giúp bạn kiếm chế cơn thèm ăn nên có thể dùng dầu dừa để giảm cân.

Dầu dừa trị bệnh mụn rộp môi do vi rút herpes

Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn , giúp cơ thể tránh khỏi các loại vi khuẩn gây rộp môi. Thoa dầu dừa lên vùng miệng bị rộp, thêm giọt tinh dầu thơm oregano.

Dầu dừa giúp món ăn ngon hơn

Khi đun nóng, dầu dừa vẫn đảm bảo an toàn, không hề độc hại như hầu hết các loại dầu ăn khác và mỡ động vật. Dầu dừa sẽ đem đến cho bạn bữa ăn ngon miệng và đảm bảo chất chất dinh dưỡng.

Trên đây là công dụng và cách sử dụng dầu dừa đúng cách đối với sức khỏe và nhan sắc đối với mọi người. Việc sử dụng dầu dừa thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày giúp chúng ta ngăn được một số bệnh và tăng cường nhan sắc. 

Share on Facebook0Pin on Pinterest0Share on Google+0
Leave a Reply