Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Archive for March 2016

Mang thai thiếu sắt nên ăn gì ? Thực phẩm nào bổ máu cho bà bầu?

Mang thai thiếu sắt nên ăn gì ? Thực phẩm nào bổ máu cho bà bầu?

Mang thai bị thiếu sắt sẽ dẫn đến sinh em bé bị suy dinh dưỡng hoặc nặng hơn là bị dị tật. Thiếu sắt dẫn đến tình trạng cơ thể không đủ năng lượng cần thiết để tạo ra một loại protein quan trọng của hồng cầu là hemoglobin. Tình trạng này có ảnh hưởng xấu đến mẹ và quá trình phát triển của bé về sau. Trong suốt thời gian mang thai, để một em bé được chào đời khỏe mạnh, đủ ký, khi mang thai bà bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất từ thực phẩm ăn uống cho đến các loại thuốc bổ sung khác nhau. Cơ thể mẹ bầu giai đoạn này không chỉ dung nạp dinh dưỡng cho một người mà là hai người. Chính vì vậy, việc thiếu các dưỡng chất là điều hết sức phổ biến đối với mẹ mang thai, đặc biệt là vấn đề bà bầu thiếu sắt (thiếu máu). Thiếu sắt dẫn đến tình trạng cơ thể không đủ năng lượng cần thiết để tạo ra một loại protein quan trọng của hồng cầu là hemoglobin. Tình trạng này có ảnh hưởng xấu đến mẹ và quá trình phát triển của bé về sau. Thiếu sắt trong thai kỳ còn tăng khả nguy cơ bà mẹ sinh non, trẻ sinh ra bị suy dinh dưỡng. Vì thế bổ sung chất sắt (hemoglobin) ở giới hạn bình thường là hết sức quan trọng để thúc đẩy quá trình vận chuyển oxy đến thai nhi được hoạt động ổn định, đảm bảo cho quá trình phát triển của thai nhi một cách tốt nhất. Cách tốt nhất để mẹ bầu bổ sung đầy đủ chất sắt cho cơ thể là chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày, các loại thực phẩm cần thiết nên sử dụng để tránh bị thiếu sắt. Bà bầu thiếu sắt nên ăn gì ? Lòng đỏ trứng gà: Là nơi tập trung các dưỡng chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của bà mẹ như protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các men hormone và các vitamin tan trong nước (B1, B6), vitamin tan trong dầu (A, D, K) tốt cho bà bầu. – Bà bầu thiếu sắt nên ăn thịt bò: Đây là một trong những loại được cho là giàu chất sắt nhất, không chỉ tốt với người bình thường bị thiếu máu mà đối với bà bầu là thức ăn vô cùng cần thiết. Khi sử dụng thịt bò các bà mẹ nên chú ý chọn phần thịt nạc (phần giàu sắt) của bò tránh và loại bỏ các phần mỡ, gân. Sắt từ thịt bò được gọi là heme –sắt, một loại sắt động vật cơ thể rất dễ hấp thụ. – Bí đỏ: Là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong bí đỏ chứa khá đầy đủ các thành phần dinh dưỡng như: protein, canxi, carotene, […]

Đọc toàn bài

Phát hiện và điều trị kịp thời u nang buồng trứng khi mang thai

Phát hiện và điều trị kịp thời u nang buồng trứng khi mang thai

U nang buồng trứng là bệnh thường gặp ở các chị em trong độ tuổi sinh sản. Tình trạng bị u nang buồng trứng khi mang thai có gây hưởng gì đến thai nhi hay không, xử trí như thế nào là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu. Khối u buồng trứng trong thai kỳ là những khối u thực thể của buồng trứng được phát hiện trước khi có thai nhưng tiếp tục tồn tại trong khi mang thai, lúc chuyển dạ hoặc sau sinh. Để giúp các mẹ bầu loại bỏ những lo lắng về u nang buồng trứng trong qua trình mang thai, chúng tôi tiến hành tìm kiểu kỹ lưỡng những thông tin liên quan đến vấn đề này. Nang buồng trứng là gì? Nang buồng trứng là một bệnh thường gặp ở phụ nữ, nó giống như một quả bóng nhỏ trong, chứa đầy không khí hay chất dịch lỏng, nằm ở một bên buồng trứng, gây áp lực lên phần bụng dưới. U nang buống trứng thường phát triển nhiều nhất ở độ tuổi sinh sản với các triệu chứng rất mơ hồ và khó phát hiện như: nặng bụng, đau bụng hay đầy hơi; đau âm ỉ ở phần lưng dưới hay bắp đùi; đau trong lúc quan hệ; kinh nguyệt bất thường… U nang lớn có thể gây chèn ép trực tràng hoặc bàng quang, gây rối loạn tiểu tiện. Theo nghiên cứu, có đến 90% u nang buồng trứng là u lành và 10% là ác tính. Tuy nhiên các mẹ bầu cần chú ý đến biểu hiện của bệnh vì khi bắt đầu cảm thấy những triệu chứng trên, bị đau nhiều là bệnh đã nghiêm trọng. Lúc này mẹ bầu cần đi khám và điều trị càng sớm càng tốt. Dấu hiệu u nang buồng trứng khi mang thai Dấu hiệu u buồng trứng ở phụ nữ mang thai cũng giống như ở người bình thường là không rõ triệu chứng ở giai đoạn đầu. Người bệnh có thể chỉ có những dấu hiệu mơ hồ như: đau lưng, hơi căng bụng, trằn bụng, thấy bụng to hơn (dấu hiệu này ở phụ nữ mang thai thường khó phát hiện hơn). Khi có dấu hiệu gầy ốm, sụt cân, đau bụng liên tục, khó thở, bụng báng… thì đó là dấu hiệu của biến chứng chèn ép hoặc u buồng trứng bị xoắn, bị vỡ hoặc thoái hóa thành ung thư buồng trứng. Bị u nang buồng trứng khi đang mang thai có nên mổ không? Lời khuyên dành cho mẹ bầu cần được bác sĩ theo dõi cẩn thận trước khi đưa ra quyết định có phẫu thuật hay không để tránh ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn con. Nếu phát hiện sớm, u nang không quá nguy hiểm, bác sĩ chỉ định giữ lại thai thì sẽ được mổ cắt khối u vào tháng thứ tư của thai kỳ. Còn như có bất kỳ biến chứng […]

Đọc toàn bài

Bị xuống máu chân khi mang thai có nguy hiểm không? Làm sao hạn chế bị phù chân

Bị xuống máu chân khi mang thai có nguy hiểm không? Làm sao hạn chế bị phù chân

Xuống máu chân là một triệu chứng của hội chứng tiền sản giật và là dấu hiệu của nhiều bệnh như tim, gan, thận, thiếu máu… Đối tượng thường gặp nhiều dễ mắc phải là phụ nữ mang thai, nhất là trong ba tháng cuối của thai kỳ. Theo thống kê, có đến 75% phụ nữ trong thời kỳ mang thai đều bị chứng phù chân hay còn gọi là máu xuống chân. Hiện tượng máu xuống chân, đặc biệt là trong 3 tháng cuối khi mang thai được xem là hiện tượng phổ biến mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải. Tuy nhiên bị xuống máu chân mang lại không ít bất tiện, mệt mỏi và thậm chí là cảm giác đau đớn khó chịu cho các mẹ bầu. Nguyên nhân bị chứng xuống máu chân khi mang thai? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng phù chân, xuống máu chân ở phụ nữ khi mang thai. Trong đó có thể thấy ngay hai nguyên nhân quan trọng gây ra phù chân: ** Sự cản trở máu trở về tim gây phù chân, xuống máu chân Khi mang thai, cơ thể mẹ cũng trở nên tích nước và máu được sản xuất ra thêm 50% so với bình thường để đảm bảo cân bằng cơ thể và nuôi dưỡng thai nhi. Và càng về những tháng cuối thai nhi sẽ lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho máu khó chảy trở về tim được. Mẹ bầu khi mang thai cân nặng cũng thường tăng (từ 8 – 12kg đối với mẹ mang đơn thai và từ 15 – 20kg với mẹ mang song thai) và tất cả trọng lượng đều dồn về đôi chân khiến chúng trở nên sung phù. Thêm vào đó, mẹ bầu cũng có thể bị phù chân do bị mắc một số bệnh như táo bón; bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tư thế ngồi vắt chéo chân; mặc đồ quá chật; giữ một tư thế quá lâu… Một số nguyên nhân dẫn đến phù chân, xuống máu chân khi mang thai phải kể đến nữa là do mẹ bầu mặc quần áo quá chặt, chơi các môn thể thao nặng làm gia tăng áp lực trong ổ bụng hay trong lồng ngực. làm máu không kịp lưu thông. ** Giảm hoạt động bơm máu của cơ vùng chân Nguyên nhân thứ hai gây ra phù chân cho các mẹ đó là giảm hoạt động bơm máu của cơ vùng chân, có thể do tính chất công việc phải đứng hoặc ngồi lâu trong một thời gian dài. Thêm vào đó, thói quen mang giày cao gót ở phụ nữ và các bệnh nhân bị liệt chân do tai biến mạch máu não hay do các bệnh về thần kinh cũng là nguyên do làm giảm hoạt động bơm máu. Cho dù là sự […]

Đọc toàn bài

Mang thai bị tiêu chảy có ảnh hưởng gì không, nên làm gì?

Mang thai bị tiêu chảy có ảnh hưởng gì không, nên làm gì?

Khi mang thai, hầu hết các mẹ đều mắc phải tình trạng rối loạn tiêu hóa. Có mẹ bầu phàn nàn về những khó chịu khi bị táo bón, mẹ khác lại khó chịu vì tiêu chảy. Tình trạng này gây ra tâm lý lo lắng vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Chính vì thế, để đẩy lùi tình trạng này cần có biện pháp phòng – trị phù hợp. Nguyên nhân gây nên trình trạng tiêu chảy khi mang thai? Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa ở mẹ bầu, nhưng phần lớn là do ăn uống, môi trường sống không đảm bảo vệ sinh. Bên cạnh đó, còn do: – Trong thời gian mang bầu, sức đề kháng của các mẹ bầu giảm nên việc ăn những thực ăn không rõ nguồn gốc, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm dễ dẫn đến tình trạng tiêu chảy. – Sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm, thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn tạo điện kiện để vi khuẩn thâm nhập vào cơ thể, gây rối loạn tiêu hóa. – Có một số trường hợp, dù ăn uống vệ sinh nhưng thực phẩm đó lại chứa những chất không phù hợp với thể trạng và sự hấp thụ của cơ thể, ví dụ nhiều mẹ bầu dị ứng với sữa tươi, dễ gây ra tình trạng tiêu chảy. Hoặc trong thức ăn chứa quá nhiều đạm, chất mỡ nên cơ thể không tiêu hóa hết mà phải “tống ra”. Một số thực phẩm có hàm lượng nước cao (như hoa quả, rau củ) và uống quá nhiều nước cũng gây ra rối loạn tiêu hóa. – Có thể là do các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như hoa quả (dưa hấu), rau quả và uống quá nhiều nước. – Sử dụng các loại thuốc huyết áp, kháng axit có chứa magiê và thuốc kháng sinh cũng dễ gây ra tình trạng tiêu chảy trong thời kì mang thai. Hội chứng kích thích ruột và các bệnh đường ruột như bệnh Crohn cũng có thể gây tiêu chảy. Để tránh tình trạng bị tiêu chảy khi mang thai, các mẹ bầu cần lưu ý: – Cần giữ gìn vệ sinh ăn uống, luôn thực hiện “ăn chín, uống đun”, không ăn rau sống chưa được rửa sạch, tuyệt đối không ăn tiết canh, gỏi hay thịt tái… Chú ý không ăn uống ở những hàng quán không đảm bảo vệ sinh. Thực phẩm chế biến xong cần được ăn ngay, không để sang ngày khác, phải đảm bảo kỹ thuật an toàn khi chế biến thực phẩm sống và chín. – Nhận diện chính xác độ an toàn các nhãn mác thực phẩm gồm thức ăn và đồ uống tiêu thụ hàng ngày. Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép. – Nên sử dụng […]

Đọc toàn bài

Bé mấy tháng tuổi thì tập ăn cơm được? Những lưu ý khi lần đầu tập bé ăn cơm

Bé mấy tháng tuổi thì tập ăn cơm được? Những lưu ý khi lần đầu tập bé ăn cơm

Bé mấy tháng tuổi thì tập ăn cơm được là thắc mắc của rất nhiều phụ huynh. Đối với những phụ huynh có con nhỏ, thì vấn đề tập cho con ăn cơm luôn được quan tâm hàng đầu. Vậy thời điểm nào thì tập cho con ăn cơm là phù hợp? Bữa ăn của con nên có những món gì để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng để con phát triển khỏe mạnh,… Hãy cùng tham khảo những hướng dẫn sau để cha mẹ biết cách tập cho con ăn cơm vào đúng thời điểm để mang lại hiệu quả tốt nhất. Thời điểm thích hợp để tập trẻ ăn cơm là khi nào? Trong giai đoạn độ tuổi 6 – 8 tháng, trẻ bắt đầu ngứa nướu mọc răng và thường có các cử động cắn nhai cũng đã xuất hiện. Sau 19 tháng tuổi, khi có ít nhất 16 răng sữa, bé có thể làm quen với cơm nhão tán nhuyễn. Đến độ sau 24 tháng tuổi, bé có khoảng 20 răng thì có thể tập ăn cơm mềm. Thông thường tuổi thích hợp để bé ăn cơm là lên 2. Trong độ tuổi 18 đến 24 tháng, bé có thể ăn 3 bữa chính mỗi ngày với cơm nát và cháo đặc. Tuy nhiên, phải làm sao để tập cho trẻ ăn cơm một cách hiệu quả và dễ dàng thì lại là một vấn đề nan giải đối với các bậc làm cha làm mẹ có con trong độ tuổi tập ăn. Theo thực tế cho thấy hiện nay các ông bố bà mẹ thường gặp khó khăn khi cho trẻ ăn, nhất là ở thành thị. Nhiều mẹ phải năn nỉ hoặc dụ dỗ, bày trò có khi phải dọa nạt, quát mắng thì trẻ mới chịu ăn. Nhất là khi trẻ đến tuổi phải ăn cơm lại có nhiều cảnh dở khóc dở cười xảy ra: con thấy mẹ cầm chén cơm là mím môi không chịu mở miệng, hoặc có khi mẹ đút được muỗng cơm thì lại ngậm hàng giờ hoặc phun phì phì. Giờ ăn diễn ra như một trận chiến giữa hai mẹ con hoặc như buổi diễn tấu hài của cả gia đình. Tại sao mẹ không nên cho trẻ tập ăn cơm quá sớm? Có rất là nhiều mẹ tập cho bé ăn cơm từ sớm vì nghĩ rằng bé sẽ trở nên cứng cáp hơn nhưng mẹ đâu biết rằng đó là sai lầm. Cho bé ăn cơm quá sớm khi mà răng của con vẫn chưa mọc đủ có thể khiến bé đối diện với nhiều nguy cơ mắc bệnh về tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ. Hệ tiêu hóa của trẻ chính là nạn nhân trước hết khi mẹ cho bé ăn cơm quá sớm. Các hệ quả nghiêm trọng này có thể là khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày… Ngoài ra, khi chọn chưa đúng […]

Đọc toàn bài

Nguyên nhân khiến mang thai bị khó ngủ, mất ngủ? Làm sao để có giấc ngủ ngon?

Nguyên nhân khiến mang thai bị khó ngủ, mất ngủ? Làm sao để có giấc ngủ ngon?

Khó ngủ và mất ngủ là hai triệu chứng thường gặp ở các phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên thì sẽ gây ra những vấn đề rắc rối cũng như ảnh hưởng không tốt đến tâm lý và sức khỏe của của bà bầu cùng thai nhi. Khi mang thai, mẹ bầu sẽ cảm thấy ngọt ngào, hạnh phúc và chuẩn bị chào đón một thiên thần bé nhỏ nhưng bên cạnh đó cũng có một số rắc rối nhỏ làm các mẹ khó chịu. Một đêm trọn giấc khi đang mang thai có thể là điều khó khăn đối với các mẹ do những thay đổi trong thai kỳ khiến mẹ bầu thường xuyên mất ngủ. Vậy nguyên nhân do đâu mà mẹ bầu bị khó ngủ mất ngủ vào lúc cần ngủ nhất mỗi đêm? Đa số mẹ bầu sẽ bị khó ngủ, mất ngủ trong giai đoạn đầu và cuối của thai kì mà có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhiều mẹ bị ốm nghén gây mệt mỏi và rối loạn về thể chất dẫn đến khó ngủ. Sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai làm hơi thở mẹ chậm và sâu, khiến mẹ hít thở rất khó khăn trong giai đoạn mới mang thai. Càng về sau, khi dạ con chiếm chỗ và ép lên cơ hoành, mẹ bầu càng khó thở hơn. Ở giai đoạn giữa thai kỳ, cơ thể bà bầu dễ bị thiếu vitamin B, khó thở, đường huyết giảm, vọp bẻ ở chân và đau lưng, đi tiểu thường xuyên cũng làm bà bầu mất ngủ. Giai đoạn sau của quá trình mang thai, do sự phát triển nhanh của thai nhi trong bụng khiến bà bầu khó tìm một tư thế ngủ thoải mái và thích hợp. Thêm vào đó, khi mang thai cơ thể mẹ diễn ra rất nhiều sự thay đổi về thể chất, đặc biệt với những bà mẹ mới mang thai lần đầu không tránh khỏi những lo âu và căng thẳng về sự phát triển của thai nhi, tình hình tài chính gia đình hay những khó khăn trong công việc và quan hệ xã hội, gia đình cũng là một áp lực gây nên chứng khó ngủ. Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc trong suốt 9 tháng thai kỳ Những thay đổi trong thời kỳ mang thai sẽ làm xáo trộn giấc ngủ làm mẹ bầu khó chịu vô cùng. Theo ý kiến của chuyên gia, vấn đề mất ngủ ở mẹ bầu có thể khắc phục được nếu mẹ bầu thay đổi một chút trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Thai nhi có khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào sức khỏe của mẹ cho nên trong thời gian mang thai càng ngủ được nhiều càng tốt. Dưới đây là những bí quyết giúp mẹ bầu nghỉ ngơi […]

Đọc toàn bài

Mang thai bị ra máu nâu, máu đỏ có gì đáng ngại không? Do đâu bị ra máu?

Mang thai bị ra máu nâu, máu đỏ có gì đáng ngại không? Do đâu bị ra máu?

Khi mang thai bị ra máu nâu hoặc đỏ là triệu chứng mà tất cả các bà mẹ vô cùng lo lắng. Hiện tượng này dù là biểu hiện tự nhiên của thai kỳ hay là bị tác động nào đó, đều là biểu hiện cho tình trạng thai sản của bạn. Tình trạng ra máu âm đạo khi mang thai mẹ bầu cũng không nên bỏ qua vì rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh lý, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tâm lý bà mẹ. Hiện tượng ra máu trong thai kỳ thường diễn ra phổ biến nhất là trong 3 tháng đầu, có đến 20% phụ nữ mang thai có hiện tượng ra máu trong thai kỳ. Ra máu thông thường không quá nguy hiểm nhưng việc theo dõi là rất cần thiết. Cùng tìm hiểu nguyên nhân mẹ mang thai bị ra máu âm đạo và dấu hiệu của các bệnh kèm theo khi mang thai bị ra máu. Vậy do đâu ra máu khi bị mang thai? Ra máu nâu hay máu đỏ khi mang thai không phải lúc nào cũng gây nguy hiểm nhưng cũng đủ làm các mẹ bầu khi gặp trường hợp này đều “bạt vía” sợ hãi. Các mẹ bầu nên tìm hiểu rõ các nguyên nhân của hiện tượng ra máu nâu, máu đỏ khi mang thai để luôn chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi. Ra máu nâu, máu đỏ khi mang thai do những nguyên nhân sau: – Chảy máu màng: Khi mẹ bầu mang thai, lớp niêm mạc tử cung rất dễ bị bong trong do nội tiết tố trong cơ thể được đẩy lên mức cao. Hiện tượng này được xem là bình thường trong giai đoạn đầu của thai kỳ nhưng các mẹ cũng nên để ý xem có phải đơn giản là hiện tượng này hay do nguyên nhân nào khác. Thêm vào đó, nếu mẹ bị chảy máu nhẹ trong thời gian đầu hoặc là suốt khoảng thời gian mang thai, điều này không bình thường và nguyên nhân có thể do cơ địa mẹ bầu đang thay đổi dó lượng hoocmôn quá nhiều. – Qúa trình trứng được thụ tinh: Qúa trình này thường kéo dài từ 2-5 ngày và thường có có hiện tượng chảy máu nhẹ. – Mang thai ngoài tử cung: Ra máu khi mang thai cũng là một dấu hiệu của việc mang thai ngoài tử cung hoặc nguy cơ sắp sảy thai. – Do nhiễm trùng: Vùng âm đạo hoặc cổ tử cung bị nhiễm trùng có thể dẫn đến chảy máu hoặc xuất huyết vài vết máu. Vào trường hợp này các mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để kiểm tra chuẩn đoán tìm ra nguyên nhân như bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục,… – Mất một song thai: Trong quá trình mang song thai, thai phụ có thể gặp trường hợp […]

Đọc toàn bài

Những điều mẹ bầu cần biết khi mang thai 3 tháng đầu

Những điều mẹ bầu cần biết khi mang thai 3 tháng đầu

Được làm mẹ là điều vô cùng thiêng liêng của mỗi người phụ nữ. Thế nhưng bên cạnh niềm hạnh phúc lớn lao khi biết tin mình có thai còn mang theo bao lo lắng cho những giai đoạn phát triển sắp tới của thai nhi, mà nhất là trong 3 tháng đầu mang thai. Thời gian mang thai gần 10 tháng của mỗi bà mẹ, trải qua 3 giai đoạn, mỗi giai đoạn trung bình là 3 tháng (12 tuần) và 3 tháng đầu tiên của thai kỳ được xem là quan trọng nhất, ảnh hưởng rất lớn đến những giai đoạn phát triển thai nhi về sau đến khi ra đời. Vậy ở 3 tháng đầu bà bầu cần chú ý những gì ? Mẹ bầu cùng Suckhoetongquat tìm hiểu các thông tin bổ ích bên dưới nhé! Mang thai 3 tháng đầu – giai đoạn cần được lưu ý nhất trong thai kỳ Biểu hiện rõ nét nhất nhận biết bạn đã mang bầu thường là vào tuần thứ 5 hoặc 6 của thai kỳ. Khi cảm nhận thấy những thay đổi của cơ thể mình hãy đến khám bác sĩ ngay để xác định chắc chắn bạn đã mang thai. Sau đó bạn hãy lên kế hoạch ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý (tốt nhất bạn nên có cho mình một cuốn nhật ký hành trình mang thai) để chuẩn bị tốt cho cả mẹ và thai nhi trong suốt thời gian bầu bì. Thời gian 3 tháng đầu là giai đoạn để các mẹ làm quen dần với những thay đổi trong thai kỳ. Các chuyên gia cho biết, 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ vì lúc này thai kỳ chỉ vừa mới hình thành, còn rất yếu thế nên cần cẩn thận nhiều. Các mẹ cần chú ý ít vận động mạnh, ăn uống đúng cách để tránh động thai, hoặc dẫn đến trường hợp đáng tiếc là sảy thai. Khi nào thì cần đi khám thai? Các mẹ bầu cần thường xuyên đến các cơ sở y tế để có thể theo dõi sự phát triển của thai nhi. Thông thường đi khám thai sẽ chia làm hai đợt là 6 tuần và 12 tuần. – Khi thai nhi được 6 tuần tuổi sẽ đo được hoạt động của tim thai và các bác sĩ qua việc siêu âm sẽ xác nhận thai kỳ có đang phát triển hoàn toàn hay không. – Khám thai lúc thai được 12 tuần – là thời điểm duy nhất có thể đo khoảng sáng sau gáy nhằm dự đoán một số bất thường về nhiễm sắc thể nguy hiểm như: bệnh down, dị dạng tứ chi, thoái vị cơ hoành… Ở cuối tuần thứ 12 thì thai nhi đã bắt đầu hình thành các bộ phận, cơ quan chức năng cơ bản. Đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng và mẹ bầu nên đi khám thai, đừng bỏ qua […]

Đọc toàn bài

Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Ba tháng đầu của thai kì đối với những sản phụ sinh con so thật lạ lẫm và đầy lo âu. Tùy theo thể trạng mà mỗi bà bầu có những trải nghiệm khác nhau như nghén, thèm hoặc cắn ăn;…nhưng tất cả các bà bầu mang thai trong giai đoạn này đều có một thắc mắc chung về các chứng đau bụng. Vậy bị đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé không? Hãy cũng tìm hiểu rõ nguyên nhân của hiện tượng này trong thai kì để các bà bầu được yên tâm hơn. Trong 3 tháng đầu mang thai, không ít bà bầu cảm thấy đau lâm râm ở bụng trên và bụng dưới. Nhiều người không rõ nguyên do nên cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, hiện tượng đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu là bình thường hay bất thường đều tùy thuộc vào tính chất đau và dấu hiệu đi kèm. Các bà bầu cần lưu ý kĩ để có thể nắm rõ và phân biệt từng trường hợp đau bụng, tránh trường hợp lo lắng thái quá mà ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe. Hiện tượng đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu là bình thường Theo các chuyên gia, vào tháng đầu, hiện tượng đau bụng lâm râm khi mang thai là hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu cho thấy thai đang làm tổ. Đặc biệt vào những tuần đầu, cảm giác tưng tức càng rõ rệt hơn, khi thai đang tìm cách bám vào tử cung. Đau bụng dưới cũng có thể bị gây ra bởi cơn ốm nghén. Thông thường, tình trạng này kéo dài âm ỉ khoảng 2-3 ngày, cảm giác đau không tăng lên, nhưng có xu hướng giảm đi. Trong 10 phụ nữ mang thai, hết 9 người sẽ xuất hiện cảm giác này khi thai bắt đầu đào sâu vào lớp niêm mạc tử cung để làm tổ. Bước vào những tháng sau, khi thai lớn hơn, cảm giác đau bụng vẫn có thể xuất hiện. Nguyên nhân thường là do sự căng cơ và dây chằng, do phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Thông thường, mẹ bầu hay cảm thấy đau bụng khi ho, ngồi xổm hoặc đứng dậy. Ngoài ra, các trường hợp đau bụng do đầy bụng, khó tiêu, táo bón,… cũng có thể xảy ra trong giai đoạn này. Những dấu hiệu bất thường khi mang thai 3 tháng đầu bị đau bụng Mặc dù đau bụng lâm râm khi mang thai tháng đầu là dấu hiệu bình thường, nhưng không phải nó không tiềm ẩn những rủi ro nguy hiểm, nhất là khi đi kèm những triệu chứng sau: đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu đen lợn cợn như bã cà phê, đi ngoài, buồn nôn, ói mửa, choáng váng, mệt mỏi, suy kiệt do chảy máu […]

Đọc toàn bài

Vì sao mang thai hay bị chuột rút? Các cách ứng phó chuột rút khi mang thai

Vì sao mang thai hay bị chuột rút? Các cách ứng phó chuột rút khi mang thai

Phụ nữ khi mang thai dễ dàng mắc bệnh mà bị chuột rút là một trong những hiện tượng thường gặp nhất. Chuột rút gây ra cảm giác khó chịu cho mẹ bầu và đôi khi còn là nguyên nhân gây nguy hiểm cho mẹ lẫn thai nhi. Chuột rút là gì? Chuột rút, hay vọp bẻ, là cảm giác đau gây ra bởi sự co rút, thường là co cơ. Tình trạng co thắt đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt làm cho bệnh nhân không tiện cử động trong thời gian ngắn. Chuột rút xảy ra do các cơ bị co cứng khi cơ ở trạng thái làm việc quá mức hay bị kích thích đột ngột mà nguyên nhân thường do sự rối loạn về điện giải, như các rối loạn cân bằng muối mước, rối loạn cân bằng natri, kali, canxi… Ở mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng tại các vùng cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng là nơi thường xuyên xảy ra nhất. Mọi đối tượng đều có thể bị chuột rút và theo nghiên cứu cho thấy thì phụ nữ khi mang thai tỉ lệ mắc chứng chuột rút cao nhất. Ở phụ nữ mang thai, chuột rút trong thời kỳ mang thai xảy ra vào giai đoạn thứ hai và thứ ba của thai kỳ. Chuột rút thường xuyên xảy ra không đáng bận tâm nhưng hiện tượng chuột rút có liên quan đến tử cung có thể là dấu hiệu của biến chứng tahi kỳ. Do đó cần có sự kiểm tra định kỳ bởi các y bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Chuột rút có nguy hiểm không? Nếu thỉnh thoảng bị chuột rút thì chẳng có gì đáng lo ngại cả nhưng nếu tần số tang lên hay cơn đau nhiều và lâu hơn, chúng ta cần đi khám bác sĩ. Những xét nghiệm tổng quát sẽ cho biết liệu đó có phải là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm như đau khớp hay suy tĩnh mạch. Đối với người thường, nếu chuột rút xảy ra khi đang lái xe, điều khiển máy móc, đang bơi dưới nước… thì có thể gây tai nạn và nguy cơ tử vong không thể tránh. Còn đối với phụ nữ mang thai, thường xuyên bị chuột rút, hoặc bị chuột rút gây đau đớn, mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Nghiêm trọng hơn là các cơn đau đột ngột do chuột rút là nguyên nhân làm mẹ bầu té ngã, sẩy thai. Vì sao mang thai hay bị chuột rút? Cho đến nay, vẫn chưa có bất cứ một nghiên cứu nào tìm ra nguyên nhân vì sao phụ nữ thường bị chuột rút hơn khi mang thai. Tuy nhiên qua nhiều thời gian san sát triệu chứng bệnh có thể kể ra một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chuột […]

Đọc toàn bài
Page 1 of 212