Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Posts Tagged chỉ số BMI

Cách tính chỉ số khối cơ thể BMI – Tiêu chuẩn mức độ béo phì cho người Việt Nam

Cách tính chỉ số khối cơ thể BMI – Tiêu chuẩn mức độ béo phì cho người Việt Nam

Chỉ số khối cơ thể BMI (Body mass Index) là chỉ số được tính từ chiều cao và cân nặng, là một chỉ số đáng tin cậy để chuẩn đoán sự mập ốm của một người. Một trong những vấn đề khó khăn ở nước ta cũng như tại các nước đang phát triển khác là vấn đề chẩn đoán béo phì. Phải căn cứ vào cái chuẩn nào, hay tiêu chuẩn nào để chẩn đoán? Body mass index có phải là chuẩn vàng – “golden standard” – hay không? Có thể áp dụng những tiêu chuẩn chẩn đoán đang dùng trong các nước Âu Mĩ cho người Việt chúng ta hay không? Bài viết này sẽ trả lời những câu hỏi đó. Chỉ số khối cơ thể BMI là gì? Chỉ số BMI (Body Mass Index) có phải là tiêu chuẩn để chuẩn đoán mức độ béo phì của một người bình thường? BMI chính là chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy hay không. Thông thường, người ta dùng để tính toán mức độ béo phì. Theo Cơ quan kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ – CDC: Tính chỉ số BMI là một phương pháp tốt nhất để đánh giá thừa cân và béo phì cho một quần thể dân chúng. Để tính chỉ số BMI, người ta chỉ yêu cầu đo chiều cao và cân nặng, không tốn kém và dễ thực hiện. Sử dụng chỉ số BMI cho phép người ta so sánh tình trạng cân nặng của họ với quần thể nói chung. Công thức tính BMI theo đơn vị kilograms và mét (xem cách tính dưới đây). Nhược điểm duy nhất của chỉ số BMI là nó không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể – yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai. Cách tính chỉ số khối cơ thể BMI CÔNG THỨC BMI: B.M.I = Body Mass Index = W(kg)/H * H (m)) = Trọng lượng / (Chiều cao x chiều cao) {Chú thích: ‘W Cân nặng’; ‘H: Chiều cao’} Theo khuyến nghị của tổ chức Y tế thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu BMI: – Dưới 18.5 là thiếu cân, thiếu năng lượng trường diễn – Từ 18.5 đến 24.99 là bình thường – Từ 25 đến 29.99 là thừa cân – >= 30 là béo phì  Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người châu Á ( IDI & WPRO):  Phân loại  WHO BMI (kg/m2)  IDI & WPRO BMI (kg/m2)  Cân nặng thấp (gầy)  <18.5  <18.5  Bình thường  18.5 – 24.9  18.5 – 22.9  Thừa cân  25  23  Tiền béo phì  25 – 29.9  23 – 24.9  Béo phì độ I  30 – 34.9  25 – 29.9  Béo phì độ II […]

Đọc toàn bài