Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Posts Tagged sảy thai tự nhiên

Những thói quen, thực phẩm dễ gây sảy thai và cách phòng ngừa sẩy thai

Những thói quen, thực phẩm dễ gây sảy thai và cách phòng ngừa sẩy thai

Sảy thai là tình huống mà không một bà mẹ nào mong muốn xảy ra. Ngoài những nguyên nhân gây sẩy thai tự nhiên như: viêm nhiễm, nhiễm sắc thể bất thường … thì một số thói quen và chế độ ăn uống không lành mạnh hay một số loại thực phẩm không nên ăn có thể khiến bạn sẩy thai mà chính bạn cũng không ngờ đến. Mời các bạn theo dõi bài viết sau nhé. Những thói quen và dinh dưỡng dễ gây sảy thai 1. Sử dụng thuốc Trong quá trình mang thai nên tránh tối đa việc sử dụng thuốc. Nguyên nhân là do trong thành phần một số thuốc có những dược liệu có liên quan làm tăng nguy cơ gây sảy thai. Khi biết mình có thai, trong trường hợp bạn đang phải uống thuốc điều trị bệnh nào đó thì việc đầu tiên là bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ biết để bác sĩ có thể xem xét và điều chỉnh, hay thế những thuốc có thể gây tác động xấu lên thai nhi. Trong giai đoạn mang thai, tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng bất cứ loại thuốc nào nếu không có chỉ định của bác sĩ, điều này áp dụng với cả các loại thuốc bổ, các viêm bổ sung vitamin vì trong khi khám thai, bác sĩ đã căn cứ vào tình hình sức khoẻ cũng như các kết quả xét nghiệm để chỉ định loại thuốc bổ/vitamin bổ sung cho bạn, nếu tự ý sử dụng thêm thì có thể lại gây tác dụng ngược. 2. Thói quen ăn thực phẩm sống Nếu thịt, cá chưa được làm chín (như phở bò tái, gỏi cá, món sushi…) thì cũng không nên ăn cho dù đó là món ăn khoái khẩu của bạn trước đây vì các loại thực phẩm chưa được làm chín kỹ có thể chứa các loại vi khuẩn như E.coli, listeria, campylobactor, salmonella gây nguy cơ sảy thai, sinh non, thai lưu. Cần đảm bảo rằng tất cả các thực phẩm đã được nấu chín, chế biến kỹ để loại trừ các vi khuẩn nguy hiểm. Ngoài ra sữa tươi nếu chưa được qua khâu tiệt trùng thì không nên uống vì có thể trong sữa có chứa khuẩn listeria có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. 3. Hút thuốc, sử dụng rượu, bia Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh sự liên quan giữa hút thuốc, sử dụng rượu bia khi mang thai dẫn đến nguy cơ sẩy thai, sinh non, bé nhẹ cân…. Trong quá trình mang thai, tuyệt đối không nên hút thuốc (ngay cả trường hợp hút thuốc thụ động cũng có hại cho thai nhi), không nên uống quá nhiều rượu bia, cà phê. Bạn nên nhớ rằng tất cả những gì bạn ăn, uống đều đi qua nhau thai đến bào thai, con bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng nên hãy suy nghĩ […]

Đọc toàn bài

Sẩy thai tự nhiên cần kiêng gì? Dinh dưỡng và chăm sóc sau sẩy thai

Sẩy thai tự nhiên cần kiêng gì? Dinh dưỡng và chăm sóc sau sẩy thai

Chế độ ăn uống và chăm sóc hậu sảy thai cực kỳ quan trọng, bởi thể chất và tinh thần liệu có hồi phục hay không chủ yếu là nhờ vào nguyên tắc dinh dưỡng này. Nếu vẫn đang băn khoăn bị sảy thai nên ăn gì, kiêng gì, bạn có thể tham khảo ngay những thông tin hữu ích sau! Sau khi sẩy thai tự nhiên cần kiêng gì? Sau khi sảy thai tự nhiên hoặc phá thai thì việc chăm sóc một cách an toàn, khoa học sẽ giúp chị em bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Chăm sóc tốt cũng như áp dụng các biện pháp kiêng kỵ hợp lý sẽ bảo vệ sức khỏe sinh sản cho chị em, tăng khả năng hồi phục nhanh chóng. Và dưới đây là những lời khuyên dành cho chị em phụ nữ sau khi sảy thai. Kiêng cữ sau sảy thai – Kiêng lạnh: Sau khi vừa mới sảy thai thì thai phụ không nên vội vàng tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, uống nước lạnh… sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, làm suy giảm sức đề kháng. – Kiêng đồ ăn tanh, cay nóng, chất kích thích như hải sản, các gia vị cay nóng, rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…Những chất này dễ gây tổn thương bên trong như sưng tấy, gây đau đối với tử cung. – Kiêng quan hệ vợ chồng: tùy theo sức khỏe của mỗi người mà có chế độ kiêng kỵ quan hệ tình dục từ 1- 2 tháng giúp phòng tránh viêm nhiễm bộ phận sinh dục và gây khó khăn trong việc có thai lại lần sau. – Tránh lao động nặng: Sau sảy thai, tử cung đang ở thời kỳ nhạy cảm, tổn thương chưa lành nên cần tránh các công việc lao động nặng, dễ làm tổn thương đến tử cung, hệ thống thần kinh dễ gây chảy máu tử cung Quan hệ tình dục Sau sảy thai hoặc phá thai, người phụ nữ cần tránh quan hệ tình dục khi cơ thể chưa hoàn toàn hồi phục để phòng nguy cơ bị nhiễm trùng tử cung. Phụ nữ cần thời gian khoảng 3 tháng để lấy lại tinh thần cũng như giúp niêm mạc tử cung hồi phục độ dày cần thiết, khi cổ tử cung đã đóng lại thì có thể quan hệ tình dục trở lại một cách bình thường. Khuyến cáo của bác sĩ là khi mới quan hệ trở lại thì nên lựa chọn những phương thức nhẹ nhàng, đảm bảo an toàn, tránh quan hệ thô bạo. Những thực phẩm nên tránh Nhiều chị em vẫn lầm tường là sau sảy thai cơ thể rất yếu nên “ăn gì bổ nấy”, điều này là quan niệm sai lầm, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Theo các chuyên gia thì những phụ nữ sau khi vừa mới sảy thai hoặc phá thai thì cần tránh một số loại thực […]

Đọc toàn bài

Sảy thai bao lâu thì có thể quan hệ và có thai lại?

Sảy thai bao lâu thì có thể quan hệ và có thai lại?

Sảy thai là việc hết sức đau lòng và không hề muốn của nhiều cặp vợ chồng, đặc biệt là với những cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai. Theo lẽ tự nhiên, câu hỏi đầu tiên trong trường hợp này là: Thời điểm nào là an toàn để có thai trở lại? Sảy thai bao lâu thì có thể quan hệ? Hay là Sảy thai bao lâu thì có kinh? Việc mất mát một em bé là tổn thương lớn với các cặp vợ chồng, nhưng điều đó không thể ngăn cản cả hai tiếp tục cố gắng có con. Đa số những mẹ từng bị sảy thai không do nguyên nhân bệnh lý sẽ có thai lần tiếp theo khỏe mạnh. Sảy thai thường diễn ra trong 24 tuần đầu của thai kỳ, vì vậy, mẹ không phải là người duy nhất rơi vào tình cảnh này đâu. Đối với bố mẹ đang chuẩn bị có thai lần nữa cần xem xét liệu bố mẹ có thật khỏe mạnh về thể chất và tinh thần trước khi tiếp tục có con không. Dưới đây là một số yếu tố mẹ nên tìm hiểu về việc thụ thai sau khi sảy thai. Sảy thai bao lâu thì cơ thể an toàn để có thai trở lại? Không có tài liệu chính xác nào về việc mẹ nên chờ đợi bao lâu, tuy nhiên đa số bác sĩ đều đồng ý là cần ít nhất từ 3 đến 6 tháng để cơ thể mẹ hồi phục hoàn toàn trước khi cố gắng có em bé khác. Cũng có một số ý kiến cho rằng nên chờ đợi lâu hơn, lý tưởng là khoảng ba chu kỳ kinh nguyệt để cảm thấy sẵn sàng về cả thể chất lẫn tinh thần. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện đang khuyến cáo rằng các cặp vợ chồng nên chờ ít nhất là sáu tháng sau khi sẩy thai hãy mang thai trở lại. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh đưa ra kết quả: Phụ nữ có thai trở lại trong khoảng 6 tháng sau khi sẩy thai thì sẽ ít có khả năng sinh sớm một lần nữa. Hơn nữa, những bà mẹ mang thai này có vẻ sẽ không rơi vào nhóm sinh C là nhóm sinh non hoặc trẻ ơ sinh có cân nặng thấp. Phụ nữ có thai hai năm trở lên sau khi sẩy thai đầu tiên có nhiều khả năng có thai ngoài tử cung (trứng thụ tinh trong một vị trí bất thường), hoặc khó thụ thai. Nói như vậy không phải để khuyến khích các cặp vợ chồng nhanh chóng có thai trở lại sau khi mới sẩy thai. WHO còn khuyến cáo, sau khi gặp sự cố không may là không giữ được đứa con, chị em nên chờ khoảng hai hoặc ba chu kì kinh nguyệt hãy bắt đầu tính đến chuyện có […]

Đọc toàn bài

Nguyên nhân và những giai đoạn dễ sẩy thai nhất mà bà bầu cần lưu ý

Nguyên nhân và những giai đoạn dễ sẩy thai nhất mà bà bầu cần lưu ý

Nguyên nhân gây sảy thai và những giai đoạn dễ bị sẩy thai. Bao niềm mong ngóng, bao hạnh phúc đong đầy, bao những dự định yêu thương, bao hành trang sẵn sàng chuẩn bị cho sự ra đời của đứa con thân yêu đã tắt dần đi khi người mẹ bị sảy thai. Chính vì vậy mà việc sảy thai là vô cùng tồi tệ, dễ khiến các mẹ rơi vào tình trạng trầm cảm, u uất. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến sảy thai và cách phòng tránh tốt nhất là gì? Mời các bạn theo dõi bài viết sau: Những giai đoạn dễ sẩy thai nhất mà bà bầu cần lưu ý Phần lớn các ca sẩy thai thường diễn ra trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Tỷ lệ sẩy thai thực tế có thể cao hơn nhiều, với khoảng một nửa số trường hợp mang thai bị sẩy, thường là ngay sau khi thụ thai. Ngay cả hiện nay, khi việc kiểm tra có thể được thực hiện sớm và cho kết quả chính xác thì phần lớn các phụ nữ bị sẩy thai cũng không hề biết họ đã có thai. Trong nhiều trường hợp, trứng đã thụ tinh thậm chí còn chưa bám vào niêm mạc tử cung. “Thai chết lưu” là một thuật ngữ được sử dụng cho trường hợp sẩy thai mà đứa trẻ đã chết, nhưng tử cung của người phụ nữ không trục xuất thai nhi, nhau thai và các mô trong một số tuần, vì vậy người đó có thể không biết rằng thai đã hỏng. Số ca bị thai chết lưu vào khoảng 1% trong số phụ nữ mang thai. Khoảng từ 2 đến 5% các cặp vợ chồng phải trải qua việc “sẩy thai định kỳ”, nghĩa là họ đã trải qua ba lần hoặc thậm chí hơn ba lần sẩy thai liên tiếp. Đó là một số liệu thống kê đau lòng trong khi chỉ khoảng 30% số trường hợp bị sẩy thai định kỳ có thể xác định được nguyên nhân để tiến hành điều trị. Giới thiệu và định nghĩa về sảy thai tự nhiên Sảy thai tự nhiên có nghĩa là thai bị mất tự nhiên trước khi em bé đạt đến đỉnh điểm của sự phát triển thai (em bé) có thể tồn tại. Điều này thường có nghĩa là bất kỳ mang thai bị mất trước khi 23 tuần. Tự phát phá thai và sảy thai có nghĩa là cùng một điều. Phá thai tự phát không có gì để làm với chủ đề thông thường của phá thai (còn gọi là phá thai nội khoa, phá thai trị liệu, hoặc gián đoạn thai kỳ tự nguyện) thường được thảo luận trong xã hội của chúng ta. Các bác sĩ phân loại sảy thai thành các loại khác nhau. Điều này sẽ giúp các bác sĩ liên lạc về trường hợp của một tình huống bệnh nhân. Một thai tự […]

Đọc toàn bài