Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Tổng hợp các biện pháp tránh thai an toàn hiệu quả nhất cho phụ nữ

Tránh thai an toàn luôn là sự quan tâm hàng đầu của các cặp vợ chồng. Đối với tất cả các cặp vợ chồng việc duy trì đời sống tình dục luôn được mỹ mãn và không “vỡ kế hoạch” xưa nay luôn là vấn đề quan trọng cần được nghiên cứu kĩ của người trong cuộc, nhất là đối với chị em phụ nữ. Thực tế, có rất nhiều biện pháp tránh thai an toàn mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần phải biết để tránh những trường hợp mang thai ngoài ý muốn.

Dưới đây sẽ là tổng hợp một số phương pháp tránh thai an toàn và hiệu quả để chị em phụ nữ tham khảo và áp dụng cho bản thân của mình nhằm bảo vệ sức khỏe và tăng cao chất lượng chuyện “phòng the”.

Biện pháp tránh thai an toàn thứ 1: Sử dụng bao cao su

Cách phổ biến nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn, đồng thời ngăn chặn được hầu hết các bệnh tật lây qua đường tình dục, thậm chí cả AIDS là dùng bao cao su. Cách sử dụng bao cao su vừa tiện lợi và linh hoạt, có cả loại dành cho nam và nữ nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm chủ động sử dụng chúng bất cứ khi nào cần thiết…

tổng hợp các biện pháp tránh thai sau quan hệ dành cho phụ nữ

Ngày nay có rất nhiều loại bao cao su như siêu mỏng, có gai hay hương thơm để không những không ảnh hưởng mà còn làm tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục.

** Uống thuốc tránh thai

Nhiều phụ nữ lựa chọn uống thuốc tránh thai để tránh việc có thai ngoài ý muốn, có thể là thuốc uống hàng ngày, có thể là tránh thai khẩn cấp. Uống thuốc tránh thai giúp ngăn ngừa sự thụ tinh.

Thuốc tránh thai hàng ngày được nhiều bà vợ tin dùng do tính an toàn với sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng và hiệu quả tránh thai cao. Tuy nhiên, thuốc tránh thai có nhiều bất tiện là phải uống thuốc đều đặn hàng ngày, đúng giờ. Loại thuốc này ra đời từ phong trào giải phóng phụ nữ thế giới những năm 1960.

tổng hợp các biện pháp tránh thai sau quan hệ dành cho phụ nữ

Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết, đó là sau khi giao hợp mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào khác. Uống thuốc này có hiệu quả tránh thai cao, tuy nhiên rất có hại đối với sức khỏe phụ nữ. Các thầy thuốc khuyên không được sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp quá 3 lần/tháng. Uống quá nhiều có thể gây vô sinh.

** Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng bởi tính hiệu quả cao và tiện lợi. Đặt vòng tránh thai, thường gọi tắt là đặt vòng, không hề gây đau, không ảnh hưởng tới sức khỏe hay khoái cảm tình dục. Hiệu quả tránh thai của vòng tránh thai gần như là tuyệt đối. Nếu vợ chồng bạn không muốn bị lỡ ‘kế hoạch’ thì hãy để tâm đến phương pháp này nhé.

tổng hợp các biện pháp tránh thai sau quan hệ dành cho phụ nữ

Tuy nhiên, chị em cần đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và đặt chiếc vòng tránh thai có kích thước phù hợp nhất với cơ thể. Bên cạnh đó, biện pháp này không thể bảo vệ bạn khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

** Que cấy tránh thai

So với 3 biện pháp tránh thai nêu trên thì cấy que tránh thai còn khá lạ lẫm đối với nhiều phụ nữ. Que tránh thai được cấy ở tay không thuận của người phụ nữ. Trong que cấy tránh thai chứa nội tiết tố, bắt đầu phát huy tác dụng sau 24h cấy dưới da và có hiệu quả trong 3 năm. Biện pháp này có hiệu quả tránh thai tuyệt đối. Trong que cấy có chứa nội tiết tố nên khoảng thời gian được cấy que không cần sử dụng đến bất kỳ biện pháp tránh thai nào khác.

tổng hợp các biện pháp tránh thai sau quan hệ dành cho phụ nữ

Tác dụng phụ của phương pháp này được ghi nhận là có khoảng 12% trường hợp bị vô kinh, 24% rong kinh, hơn 3% trường hợp sử dụng que cấy tránh thai cảm thấy đau đầu, khoảng 4% bị mụn trứng cá… Ngoài ra, còn có những phản ứng phụ khác như tăng cân nhẹ, căng tức ngực, cảm giác khô âm đạo.

Bất cứ lúc nào muốn có thai người phụ nữ ngưng sử dụng là có thể mang thai bình thường. Tuy nhiên, nên dừng áp dụng biện pháp tránh thai này từ 3 tháng trở lên trước khi mang thai để cơ thể trở về trạng thái ổn định.

** Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai đang được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì tính tiện dụng của nó. Miếng dán tránh thai là một miếng dán có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng 1 tuần. Miếng dán giải phóng một lượng hormone vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở người phụ nữ. Miếng dán tránh thai còn làm tăng chất nhầy ở tử cung, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng và thụ thai.

tổng hợp các biện pháp tránh thai sau quan hệ dành cho phụ nữ

Miếng dán được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông (không dán lên ngực). Tuy nhiên, cũng như bất kì biện pháp tránh thai nào, miếng dán tránh thai cũng có những tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ được cảnh báo liên quan đến biện pháp tránh thai này là: căng ngực, nhức nửa đầu, buồn nôn, tăng cân nhẹ…

** Dùng màng tránh thai

Những tấm màng này thường mỏng và được đặt vào trong âm đạo. Nó có tác dụng tránh thai từ 90-95%. Nhược điểm của phương pháp này là hiệu quả không cao trong ngày rụng trứng, việc đặt có thể gây khó với một số chị em.

** Tránh thai bằng các biện pháp tự nhiên

– Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt:

Tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan khác như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày. Bạn nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

Cách tính cụ thể: Mỗi tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ.

– Cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu sau khi sinh

Sau khi sinh con, trong vòng 6 tháng trở lại kinh nguyệt của bạn chưa trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Đối biện pháp này thì bạn cần phải cho con bú liên tục thì mới có hiệu quả được nhé!

– Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả:

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như đậu phụ cùng các sản phẩm làm từ đậu nành, tỏi, đu đủ, cà phê…

+) Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;

+) Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

+) Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

+) Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Các chất này làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Có rất nhiều cách để ngừa thai hiệu dành cho phụ nữ và các bạn có thể nghiên cứu kỹ. Qua bài viết, bạn có thể chọn một biện pháp tránh thai an toàn sau khi quan hệ phù hợp tùy vào từng giai đoạn, hoàn cảnh khác nhau để đời sống tình cảm vợ chồng được thăng hoa và hạnh phúc trọn vẹn nhất!

Share on Facebook0Pin on Pinterest0Share on Google+0
Leave a Reply