Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Trẻ bị đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài nên ăn gì phải làm sao?

Trẻ bị đau bụng do tiêu chảy, đi ngoài là lý do thường gặp nhất ở trẻ em khi bị đau bụng. Trẻ em do sức đề kháng yếu nên khi ăn thức ăn không tươi dễ bị vi khuẩn tấn công đường ruột. Cùng các bác sĩ nhi khoa của suckhoetongquat.com tìm hiểu về vấn đề này các bạn nhé.

Biểu hiện thường gặp khi trẻ bị đau bụng tiêu chảy

Trẻ bị đau bụng quằn quại, tiêu chảy nhiều lần, phân tóe nước
Có thể bị nôn trớ và sốt
Bị nhẹ không bị mất nước và sốt cao, có thể điều trị tại nhà

Chú ý: Nếu các bé có triệu chứng sốt cao trên 39 độ C, đi ngoài 10 – 15 phút/lần, hiện tượng phân lỏng có nhầy, nôn liên tục nên đưa các bé đến cơ sở y tế để được thăm khám vì có thể đây là triệu chứng của tiêu chảy cấp.

trẻ bị đau bụng tiêu chảy nên ăn gì 1

Xử trí khi bị đau bụng đi ngoài nhiều lần cho bé

Khi các bé bị đau bụng đi ngoài nhiều lần, các mẹ nên quan tâm đến bé nhiều hơn. Cụ thể:

Tăng cường vệ sinh cho bé trong giai đoạn tiêu chảy, rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh cho bé.
Cho bé ăn món dễ tiêu (cháo loãng có kèm thịt hoặc rau củ…) để đảm bảo dinh dưỡng, tốt nhất nên chia làm nhiều bữa
Cho bé uống nhiều nước, uống nước bù chất điện giải Oresol pha theo tỷ lệ dành cho các bé. Nếu bé không khát nên cho bé uống từng ít một trong giai đoạn tiêu chảy.
Không được tự ý cho bé dùng các loại thuốc chống nôn, tiêu chảy.

Cần cho bé đi khám bác sĩ ngay nếu bé có các triệu chứng như dưới đây:

Bé đau bụng dữ dội,không dám cử động, không có biểu hiện của tiêu chảy
Bụng bị cứng, hoảng loạn khóc thét…đây có thể là biểu hiện cảu đau bụng cấp cần được điều trị ngay không rất nguy hiểm
Nếu tiêu chảy, sốt cao, bỏ ăn và nôn thì cho bé đến bệnh viện ngay. Đó là các triệu chứng của tiêu chảy cấp.

Phòng ngừa đau bụng đi ngoài nhiều lần cho bé

Giữ vệ sinh ăn uống và cá nhân cho các bé
Nên cho các bé ăn đồ tươi đã nấu chín, tránh mua những đồ bán sẵn ở ngoài đường không hợp vệ sinh
Thức ăn thừa của bữa trước không nên để lại bữa sau cho các bé

Trẻ bị đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài nên ăn gì ?

Trẻ bị tiêu chảy, đi ngoài thường kèm theo sốt, đau bụng, mệt mỏi và chán ăn. Để điều trị hiệu quả tiêu chảy ở trẻ, mẹ cần quan tâm đầu tiên đến việc bù nước cho trẻ sau đó là chế độ dinh dưỡng của trẻ. Vậy trẻ bị đi ngoài nên ăn gì là câu hỏi mà nhiều bà mẹ đặt ra trong quá trình chăm sóc con bị tiêu chảy.

Thực phẩm cho trẻ bị đi ngoài

Trong giai đoạn trẻ bị tiêu chảy mẹ sẽ nhận thất trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, vật vã với việc đi ngoài nhiều khiến trẻ không muốn ăn. Một số trường hợp trẻ đi ngoài nặng còn bị sốt, nôn trớ dẫn tới tình trạng uể oải, trẻ không thiết nuốt thức ăn.

Để điều trị bệnh đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng để trẻ phục hồi sức khỏe mẹ nên cho bé ăn các món cháo như cháo thịt, cháo cà rốt… Các món cháo vừa dễ ăn vừa bổ dưỡng có tác dụng bù nước giúp trẻ nhanh phục hồi sức khỏe sau nhiều lần đi ngoài.

trẻ bị đau bụng tiêu chảy nên ăn gì 2

Một số nguồn thực phẩm dưới đây có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ như bánh mỳ nướng, ngũ cốc, khoai tây, cơm, mỳ, các thực phẩm giàu protein. Đây là nguồn thực phẩm bổ sung năng lượng và giúp trẻ lấy lại sức lực sau khi bị đi đại tiện quá nhiều.

Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ ăn các trái cây như cà rốt (nấu chính), nước ép nhơ trắng, chuối và táo không đường. Các loại trái cây này giúp cơ thể giữ nước, cung cấp chất dinh dưỡng. Đặc biệt chuối sẽ giúp phân của trẻ đặc, sệt hơn sau mỗi lần đi ngoài.

Mẹ cũng nên lưu ý tránh cho trẻ bị đau bụng, tiêu chảy ăn những món ăn, thực phẩm dưới đây:

– Mẹ tuyệt đối không cho trẻ uống sữa bò khi bé bị tiêu chảy. Thay vào đó hãy cho bé uống sữa đậu nành để cơ thể trẻ dễ hấp thu.

– Các sản phẩm từ sữa trừ sữa chua

– Nước trái cây anh đào, mơ, lê

– Đậu Hà lan

– Nước ép mận hay mận khô

– Nước táo ép. Táo tốt cho việc hạn chế tiêu chảy, tuy nhiên nước táo ép lại chứa một loại đường tự nhiên có tên là Sorbitol làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn

Món ăn điều trị trẻ bị tiêu chảy, đi ngoài

Ngoài việc sử dụng thuốc tây hay men vi sinh cho trẻ bị đi ngoài. Mẹ có thể cho trẻ ăn các món ăn dân gian dưới đây để điều trị đi ngoài nhanh chóng và hiệu quả cho trẻ.

– Mẹ cho bé ăn quả ổi xanh hoặc cho trẻ ăn búp lá ổi non kẹp với vỏ quýt, gừng sắc nước uống. Gừng có tác dụng làm ấm bụng giúp trẻ khỏi lạnh và giảm thiểu đau bụng, đi ngoài. Trong trái ổi có chứa liều lượng tanin cao có tác dụng cầm tiêu chảy hiệu quả.

trẻ bị đau bụng tiêu chảy nên ăn gì 3

– Mẹ cho trẻ ăn hồng xiêm hoặc sắc lấy nước trái hồng xiêm xanh cho trẻ uống điều trị chứng tiêu chảy

– Hạt quả vải sấy khô, tán nhỏ pha nước cũng là bí quyết tuyệt vời trị tiêu chảy hiệu quả ở trẻ.

Trên đây chỉ là một vài mẹo nhỏ điều trị tiêu chảy ở trẻ nhờ các món ăn. Để đạt hiệu quả và đảm bảo sức khỏe cho trẻ mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sỹ. Một điều mà mẹ cần ghi nhớ là nên chú tâm tới chế độ dinh dưỡng và thực đơn ăn uống của trẻ ngay cả khi trẻ đã khỏi và phục hồi chứng tiêu chảy. Bởi món ăn hằng ngày cũng như việc đảm bảo an toàn vệ sinh bữa ăn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và điều trị trẻ khỏi tiêu chảy.

Với tổng hợp những món ăn, bài thuốc giúp trị đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài cho trẻ trên đây, suckhoetongquat.com chúc các bạn nhanh chóng trị dứt cơn cơn bụng cho trẻ nhé.

Share on Facebook0Pin on Pinterest0Share on Google+0
Leave a Reply