Sức khỏe phụ nữ và trẻ em

Trẻ sơ sinh, 1,2,3,4,5,6 tháng tuổi hay giật mình khi ngủ, khóc đêm có phải bị bệnh thiếu canxi?

Tại sao trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ luôn là câu hỏi được nhiều bà mẹ lần đầu nuôi con quan tâm. Khoảng hơn 90% trẻ sơ sinh thường hay giật mình khi ngủ vì đây là những biểu hiện sinh lý ban đầu, khi não bé còn chưa phát triển hoàn thiện, dễ phản ứng với những tác động từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, các mẹ cũng phải cảnh giác khi trẻ hay giật mình quấy khóc vào ban đêm vì đó có thể là biểu hiện của tình trạng thiếu canxi. Mời các mẹ tham khảo tư vấn của các bác sĩ nhi khoa về vấn đề này nhé.

Vì sao trẻ thiếu canxi hay khóc đêm

Trẻ hay giật mình quấy khóc

Canxi có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người, không chỉ tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất mà còn trực tiếp tham gia cấu tạo cơ thể sống, điển hình là xương và răng của con người.

Ở trẻ em, canxi rất dễ bị thiếu hụt do nhiều nguyên nhân, có thể do người mẹ trong quá trình mang thai bị thiếu hụt canxi dẫn đến trẻ cũng bị thiếu hụt. Đăc biệt, sau khi cắt rốn, trẻ đột ngột bị mất nguồn canxi truyền từ mẹ sang con, vì vậy cơ thể trẻ phải tự điều chỉnh sau một đến vài tuần. Nếu quá trình chăm sóc không bổ sung canxi và vitamin D hợp lý thì khả năng thiếu canxi sẽ càng trầm trọng.

Khi canxi bị thiếu hụt, ngoài việc bé bị ảnh hưởng sức khỏe về lâu về dài như chậm lớn, còi xương… thì hậu biểu hiện trước mắt là trẻ thường hay giật mình khóc đêm. Bởi vì canxi thiếu làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh (từ tryptophan sang melatonine), làm thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Ngoài ra trẻ còn có thể bị co thắt thanh quản gây khó thở, bị ọc sữa do co thắt dạ dày… Do đó, trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc.

Thiếu canxi cũng làm chậm các quá trình trao đổi chất, khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi. Sức khỏe không đảm bảo cùng với sự trằn trọc khi ngủ sẽ khiến trẻ dễ bị kiệt quệ, mệt mỏi, càng làm cho giấc ngủ chập chờn và quấy khóc nhiều hơn.

Làm thế nào nhận biết trẻ thiếu canxi

Biểu hiện dễ thấy nhất ở trẻ khi thiếu canxi là trẻ ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình, mình thường thức dậy ban đêm và quấy khóc… Tiếng khóc của bé không bình thường, khóc thét, co cứng toàn thân, mặt đỏ, tím, càng dỗ, càng ru và cho bé trẻ càng khóc. Mỗi lần như vậy có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí suốt đêm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thấy trẻ ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.. Trẻ hay bị khó thở, nấc cụt, ọc sữa do có những cơn co thắt thanh quản gây ra. Nhìn vẻ ngoài, trẻ có trán cao, thóp rộng, thóp lâu liền, và tóc thường bị rụng sau gáy. Trường hợp nặng hơn trẻ có thể bị ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.

Bởi vậy, khi thấy trẻ có những biểu hiện trên đây, gia đình cần đưa trẻ đi bác sĩ ngay để được bổ sung canxi kịp thời và đúng liều lượng theo hướng dẫn.

Để trẻ ngủ không bị giật mình thức giấc khóc đêm, các ông bố bà mẹ cần lưu ý:

Trẻ hay giật mình quấy khóc 2

1. Không cho trẻ ngậm ty trong khi ngủ

Nhiều mẹ đã quen với việc cho bé ngậm ty khi đi ngủ mà không biết rằng việc này có thể gây nguy hiểm cho bé. Vẫn ngậm ty trong khi ngủ có thể khiến bé vô tình hút luôn cả sữa mẹ mỗi khi hít thở. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, khiến bé khó ngủ hơn hẳn. Thậm chí, có thể làm bé bị ngạt thở trong khi ngủ. Bên cạnh đó, việc ngậm ty trong khi ngủ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển răng và nướu của bé.

2. Không hù dọa trẻ trước khi ngủ

Bạn có bao giờ hù dọa để bé đi ngủ không? Nếu có, bạn đang vô tình tạo ra cho bé một thói quen xáu rồi đấy! Người lớn luôn tin rằng, những câu nói như “Nếu con không ngủ, con sẽ bị…” sẽ giúp bé sợ hãi, ngoan ngoãn nghe lời và nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn. Thật ra, việc hù dọa bé như vậy có ảnh hưởng đến thần kinh của bé, bé sẽ không thể ngủ sâu. Đối với nhiều bé, việc này còn khiến bé gặp ác mộng khi ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé.

3. Không cho phép trẻ ngủ trễ

Bạn có biết thói quen ngủ trễ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của bé? Vì trong khoảng thời gian từ 10 giờ tối đến 1 giờ sáng là thời gian các hoóc-môn tăng trưởng của bé tiết ra nhiều nhất. Nếu trong thời gian này bé không ngủ thì các hoóc môn này sẽ tiết ra ít hơn, là bé không phát triển chiều cao được.

4. Không đung đưa bé khi ngủ

Những khi bé giật mình hay quấy khóc, bạn thường bế bé lên đung đưa trên tay hay vỗ nhẹ lưng cho bé? Việc này có thể khiến bé ngủ trở lại nhưng lại tiềm ẩn những nguy hiểm khác đối với sức khỏe bé. Não bé trong giai đoạn này còn rất yếu và dễ tổn thương. Đối với những trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, việc rung lắc này có thể khiến bé bị xuất huyết não, nhiều trường hợp thậm chí có thể gây ra tử vong cho bé.

5. Không cho trẻ nằm sấp khi ngủ

Đã có rất nhiều trường hợp bé bị tử vong do nằm sấp khi ngủ. Tuy nằm sấp không phải là nguyên nhân chính gây nên đột tử ở bé nhưng cũng có ít nhiều liên quan.

Nằm sấp khiến cho bé dễ bị ngạt thở do ở giai đoạn này trẻ vẫn chưa có khả năng tự mình nhấc nổi đầu hay tự trở mình trong khi ngủ. Hơn nữa, nằm sấp còn khiến cho nội tạng của bé bị chèn ép, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

TỔNG HỢP GIẢI ĐÁP CỦA CÁC BÁC SĨ NHI

Trẻ hay giật mình quấy khóc 3

Bé dưới 1 tháng tuổi khó ngủ, hay bị giật mình và khóc thét?

Chào bác sỹ, bé của tôi được 3 tuần tuổi. Sau khi sinh 1 tuần, bé có hiện tượng ngủ hay bị giật mình mạnh và vặn mình uốn éo rất nhiều. Mỗi lần như vậy, mặt bé thường đỏ gay. Bé khóc nhiều và kéo dài, càng ru vỗ về bé càng khóc thét lên. Bé ngũ rất ít và giấc ngủ không sâu. Khi ẵm bé trên tay thì bé ngủ được nhiều hơn., đặt bé lên giường thì bé thức giấc và khóc. Là đứa con đầu lòng, gia đình cảm thấy rất lo lắng và hoan mang, không biết bé có bị gì không? Xin bác sỹ bệnh viện giúp đõ!

 

Bé 2 tháng tuổi hay giật mình ít ngủ

Cháu chào bác sỹ.bác làm ơn cho cháu hỏi bé nhà cháu giờ được hơn 2 tháng nhưng từ lúc mới sinh ta cháu đã rất ít ngủ hay rướn đỏ mặt lúc tháng đầu tiên, bế ở trên tay thi tưởng ngủ rất say nhưng khi đặt nằm thì lại mở mắt ngay được, hầu hết chỉ ngủ được khoảng 15 phút lại tỉnh. Giờ sang tháng thứ 2 thì giấc ngủ kéo dài được tầm 1 tiếng nhưng trong khi ngủ rất hay bị giật mình, mỗi lần giật mình là tay khua khoắng loạn lên, chân thì co lại, thỉnh thoảng bị run chân, cháu rất ít ngủ ngủ chập chờn, ngủ gà ngủ vịt, như thế là cháu bị làm sao ạ?

Trả lời: 

Chào bạn,

Bản chất giấc ngủ của trẻ dưới 3 tháng tuổi là ít khi ngủ sâu như người lớn. Bé chỉ ngủ khoảng 2 giờ là dậy để bú, nếu bé bú sữa mẹ hoàn toàn thì giấc ngủ có thể ngắn hơn vì sữa mẹ dễ tiêu nên bé mau đói bụng. Bé trong độ tuổi này vẫn còn phản xạ giật mình và run nhẹ tay chân khi ngủ. Khi bé run tay chân, nếu bạn nắm giữ lại mà bé hết run thì không sao. Hiện tượng này và hiện tượng vặn mình sẽ khỏi khi bé lớn hơn. Nếu khi thức bé vẫn vui vẻ và bú tốt, lên cân tốt thì bạn không cần lo lắng. Bạn nên tập đặt bé xuống giường hoặc nôi khi bé vừa thiu thiu ngủ. Khi đặt xuống thì vịn hai tay bé lại để bé không giật mình, giữ bé một lúc mới thả ra. Không nên tập cho bé ngủ trên tay mẹ. Nếu bé hay giật mình thì bạn có thể quấn bé trong một tấm khăn vải mùng lớn, nhưng nhớ lưu ý nhiệt độ phòng phải mát mẻ (khoảng 27-28 độ) thì bé mới ngủ ngon được. Bạn có thể bổ sung cho bé 400 UI vitamin D3 mỗi ngày để phòng ngừa hiện tượng còi xương.

Thân mến.

BS. CK1. Nguyễn Thị Từ Anh – Phòng Tổ chức cán bộ – BV Từ Dũ

Bé ngủ hay giật mình, đổ mồ hôi trộm là bệnh gì?

Hỏi:

Kính thưa Bác sĩ. con em là bé gái, khi sinh 3,1kg, hiện nay 2 tháng, cân nặng 4,5kg. Gần đây cháu ngủ ban ngày và đêm hay giật mình, khóc ré lên. Ban ngày ngủ rất ít, ban đêm ngủ 7-8 tiếng. Em thấy cháu có đổ mồ hôi khi bú mẹ, rụng tóc phía sau đầu hình vành. Xin Bác sĩ tư vấn giúp em phải làm sao? Cảm ơn Bác sĩ!

Cảm ơn

Trả lời:

Chào bạn!

Con bạn đang có dấu hiệu thiếu canxi. Trẻ bị thiếu canxi thường có biểu hiện quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có thể ngưng thở trong cơn khóc.

– Bé hay vặn mình, ọc sữa
– Ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.
– Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy.
– Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…

Những trường hợp nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim. Trẻ bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ năng vận động.

Để khắc phục tình trạng này ở bé, bạn cần:
– Bổ sung canxi cho trẻ từ nguồn sữa mẹ
– Cho bé tắm nắng thường xuyên.

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu canxi đó là trẻ bị thiếu vitamin D, chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Vitamin D chủ yếu được bổ sung thông qua ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn nên cho trẻ tắm năng thường xuyên để có thể trẻ được bổ sung lượng vitamin D cần thiết.

Chúc bạn mạnh khỏe!

TS. Vũ Thị Lừu-Chuyên khoa Nội – Tiêu hóa-Bệnh viện E

Trẻ 7 tháng tuổi ngủ hay giật mình rồi khóc thét giữa đêm khuya

Hỏi:

Con nhà cháu được 7 tháng 15 ngày cháu được 7.5 kg bú mẹ hoàn toàn từ nhỏ và giờ đang ăn ngày 2 bữa bột. Sức khỏe bình thường nhưng đêm cháu thường giật mình rồi khóc thét lên mẹ cháu phải bế nựng một lúc rồi cháu lại ngủ bình thường đến sáng. Nhưng đêm nào cũng vậy cháu ngủ từ 9h30 thường là đến tầm khoảng 12-1h là cháu giật mình khóc.

2 vợ chồng rất lo lắng xin hỏi bác sĩ là biểu hiện của cháu như vậy liệu có phải bị làm sao không làm thế nào khắc phục tình trạng này.

Bác sĩ nhi khoa trả lời:

Chào bạn,

Để trả lời câu hỏi về tiếng khóc thét trong đêm của bé, bác sĩ xin được lưu ý một số vấn đề sau:

Để có một giấc ngủ ngon trong đêm, cần xác định lại:

1/ Thời gian ngủ trong 24 giờ có bị thừa không?: ở lứa tuổi bé, cần 11-12 giờ. Nếu ban ngày ngủ nhiều quá, phải bớt thời gian ngủ ngày.

2/ Dinh dưỡng trong 24 giờ đã đủ chưa?: Bé đang thiếu 1 bữa bột (hiện bạn chỉ cho bé 2 bữa). Ở lứa tuổi này, em cần:

– 3 bữa bột: +1 bột ngọt vào bữa sáng: bột+sữa
– 2 bột mặn vào bữa trưa và chiều: bột + đạm + rau quả + chất béo
– Sữa mẹ

Trước khi ngủ, không nên cho bé ăn quá no hay không đủ no (và nhớ đừng tạo thói quen bú sữa hay ăn trong đêm khuya nếu không vì lý do thiếu năng lượng cho bé, để tránh tình trạng không vệ sinh răng miệng sau đó gây hậu quả sâu răng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả cuộc đời)

3/ Môi trường tác động lên giấc ngủ ngon có được đáp ứng không?

-Nhiệt độ phòng thích hợp

-Ánh sáng dịu êm

-Phòng ngủ, chỗ nằm thoáng mát, sạch sẽ

-Vệ sinh thân thể, áo, tả lót khô, thoáng, hút ẩm, thoải mái, mát hay đủ ấm tùy thời tiết

4/ Kiểm tra xem có rôm sảy, dị ứng, hay bất thường ngoài da không ? để có thể điều trị hay thoa thuốc trước khi ngủ.

5/ 3 giờ 30 phút sau khi ngủ (Từ 9g30 đến 12g, 1g) là khoảng thời gian bé có thể:

+ Cảm thấy đói, cần tìm lại vú mẹ

+ Có cảm giác khó chịu như nóng, ẩm mồ hôi, ngứa do sự tiếp xúc của da với mặt giường, cần thay đổi thế nằm

6/ Vài thói quen như cách vỗ về hằng ngày của mẹ, thói quen ngậm vú mẹ, hay vú giả, “bế nựng” … Do đó, nếu thiếu những phương tiện ”thói quen” này khi tỉnh giấc trong đêm cũng làm bé khó chịu lắm chứ?

Cảm ơn bạn đã cho bác sĩ biết phương thuốc điều trị của bạn dành cho con thơ được hiệu quả, đó là “bế nựng”. Vậy thì chúng ta có thể tạm thời kết luận: đa phần tiếng khóc của bé trong đêm không do yếu tố bệnh lý. Vì nếu do bệnh lý thì những trìu mến trong phút chốc của mẹ không mang lại giấc ngủ bình an cho con thơ sau đó đâu.

Bởi thế, để trả lời câu hỏi của bạn “làm sao khắc phục”, bác sĩ khuyên bạn:

1-Rà soát, chỉnh sửa lại những lưu ý từ 1-6.

2-Tạm thời cho bé uống 4ml sirop Phenergan trước 9giờ 30 (giờ ngủ tối) để bé có thể ngủ quên đi vào giờ thường thức tỉnh đó. Chỉ uống khoảng 3-5 đêm thôi, và xin đừng lo lắng vì sirop này chỉ dùng được cho trẻ trên 12 tháng, chúng ta có thể dùng được khi cần thiết với chỉ định của Bác sĩ.

3- Nếu tình trạng không cải thiện, bạn cần đưa bé đến cơ quan y tế để được khám, chẩn đoán, điều trị khi cần, hoặc được tư vấn cụ thể hơn.

Chúc bé có được giấc ngủ ngoan, và bố mẹ hết âu lo.

Thân chào!

Như vậy, trẻ bị giật mình khi ngủ có thể là biểu hiện bình thường nhưng cha mẹ không nên chủ quan. Nếu hiện tượng này lặp lại liên tục và trẻ có những biểu hiện lạ, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở uy tín để bác sĩ có lời khuyên tốt nhất.

 

Share on Facebook0Pin on Pinterest0Share on Google+0
2 Comments
  1. Chào Bs: con của con được 2 tuần tuổi, lúc mới sinh cháu ngủ tần 2h là ba mẹ cho cháu bú( vừa uống sữa mẹ vừa uống thêm sữa bột). Gần đây thấy cháu cứ ngủ khoảng 15p là giật mình khóc, vặn mình đỏ mặt, có lúc vừa bú xong còn bị nấc cục. Cháu bú TB mỗi lần 70ml sữa. Bs vui lòng tư vấn giúp con. cảm ơn Bs.

  2. Chao bac si!!
    Con e duoc 2thang tuoi, nang 5,3kg, luc moi sinh be duoc 3,3kg. 2 3 ngay nay con e ngu hay giat minh khoc thet len, tay chan quo loan choan. Bu xong la hay bi nac cuc, hoac moi lan muon di i la bi nac cuc. Toc thi cung bi rung. Nhu be co bi lam sao khong, nhu vay co can di benh vien khong. Mong bac si tu van dum em!!
    Cam on bac si nhieu

Leave a Reply